蛙式一腳一抬頭比較慢? - 游泳討論

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By Genevieve
at 2010-08-08T01:01

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以各位游泳愛好者來說 如果沒有限定 "一次蛙腳 一次抬頭呼吸"
你們要比速度的時候 一次抬頭呼吸 + 多次水底蛙腳 會比較快嗎?




第二個問題 蛙式的比賽 有規定 要 一次蛙腳 一次抬頭 對不對?


第三個問題 游泳比賽的時候 一出發 通常選手都會用海豚踢來加速
之前爬過文 海豚踢在水底下 速度會很快 沒有什麼阻力 但為何我覺得我做了 會前進
但沒有快速前進的感覺 = ='' 而且 踢得快 並不會有效的前進
這個前進的關鍵是什麼 是大腿擺動 跟胸口波浪流線綜效嗎?
另外一點是 要怎麼邊踢邊浮出水面 通常都要用二個蛙腳 才會浮出水面


很多問題 請大家提供建議了 謝謝你??


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Tags: 游泳

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-08-11T21:29
大概是說阻力有兩種 當全身在水下的時候可以少一種
Tom avatar
By Tom
at 2010-08-13T20:30
所以應該是不出水比較快的 蛙式比賽一手一腳都要頭出水
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-08-17T10:02
可能你動作不夠好 蛙式出發滑行比較多
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-08-21T08:00
應該是出發後速度不太夠再大划手沒速度就出水了
David avatar
By David
at 2010-08-23T07:54
不太可能說一定要幾次蛙腳才出的了水 不動慢慢也會浮起阿
講的不是很專業 因為我不是專業的= ="
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By Faithe
at 2010-08-24T08:17
mouwat大人你已經夠專業了=.=
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By Puput
at 2010-08-26T16:08
我只是略懂而已...
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By Bethany
at 2010-08-31T11:10
諸葛亮也總是說"略懂"
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By Elizabeth
at 2010-09-05T03:10
連續蛙腳不會比較快 畢竟你踢完要再踢下一次還是要屈大
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By Adele
at 2010-09-06T17:26
腿彎膝 水阻就大 還不如讓蛙手來補刀還比較流線 且讓腳
充分休息下一發力氣也才足夠 乳酸比較不容易堆積
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By Agnes
at 2010-09-10T19:58
蝶腳可從自由腳練起 兩者一樣 踢快的柔軟度會提升比較快
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-12T05:33
柔軟度夠的話上半身不動會比較流線 不過剛開始跟著微起
Damian avatar
By Damian
at 2010-09-14T18:04
伏沒關係 想上升的話略看上方手掌微微翹起就會上去了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-14T23:11
柔軟度夠的話上半身不動 https://noxiv.com
Belly avatar
By Belly
at 2010-09-15T02:35
可能你動作不夠好 蛙 https://daxiv.com

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By Quanna
at 2010-08-07T23:45
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