虎口肌肉痠痛 - 羽球

By Jack
at 2016-07-21T17:09
at 2016-07-21T17:09
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小弟打球已有五年
基本發力應該也都OK
在這五年來都沒有發生過虎口這條筋會痛
但就在之前一陣子尺側曲腕肌拉傷後(有去給醫生看才知道有這個肌肉XD)
後來休養了一陣子
康復之後繼續打球 結果現在發現我打球時虎口這條筋會痠痛
尤其是殺球跟被壓迫到只能用手腕打的長球會讓我明顯感覺到痛
很明顯在手握緊的時候會痛
想請問版友友人有這樣的經驗嗎??
是太疲勞嗎??
還是發力不正確呢??
--
基本發力應該也都OK
在這五年來都沒有發生過虎口這條筋會痛
但就在之前一陣子尺側曲腕肌拉傷後(有去給醫生看才知道有這個肌肉XD)
後來休養了一陣子
康復之後繼續打球 結果現在發現我打球時虎口這條筋會痠痛
尤其是殺球跟被壓迫到只能用手腕打的長球會讓我明顯感覺到痛
很明顯在手握緊的時候會痛
想請問版友友人有這樣的經驗嗎??
是太疲勞嗎??
還是發力不正確呢??
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