虎口肌肉痠痛 - 羽球

小弟打球已有五年

基本發力應該也都OK

在這五年來都沒有發生過虎口這條筋會痛

但就在之前一陣子尺側曲腕肌拉傷後(有去給醫生看才知道有這個肌肉XD)

後來休養了一陣子

康復之後繼續打球 結果現在發現我打球時虎口這條筋會痠痛

尤其是殺球跟被壓迫到只能用手腕打的長球會讓我明顯感覺到痛

很明顯在手握緊的時候會痛

想請問版友友人有這樣的經驗嗎??

是太疲勞嗎??

還是發力不正確呢??

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