蔡贇: 沒事給自己多找點事 - 羽球

沒事給自己多找點事

原創： 蔡老大 和蔡贇聊羽毛球 今天

什麼樣的運動員才算得上最優秀？我覺得有兩個標準，第一，大賽成績突出的，比如林丹
、陶菲克；第二，雖說沒有大賽冠軍，但是在大賽中總能保持高水平穩定表現的，比如李
宗偉。

現在很難界定「小黃人」到底算不算最優秀的運動員，從他們近兩年巡回賽的表現來看，
確實有點「獨孤求敗」的感覺，無論是成績還是場上的壓制性優勢，都足以證明他們的優
秀。但再看看這幾年他們在大賽上的表現，卻又難以稱之為最優秀，畢竟像今年世錦賽這
樣首輪就出局的糟糕表現，已經不是他們第一次在大賽中「掉鍊子」了。

其實這種情況我也想不通為什麼，過去也有頂尖選手在巔峰期時世界大賽中首輪出局的情
況，但基本就一次，之後就能馬上調整，在之後的比賽中保持高水平穩定輸出，但是「小
黃人」這樣連續大賽摔跟頭的，很少見。

我會嘗試通過回憶我們那時候的情況去解答這個問題。當時我們這批甚至更早的運動員，
都有過大賽較早被淘汰的情況。個人最直觀的感覺，就是面對大賽的氛圍時，不可避免地
會感到緊張，直接表現就是頭腦很清楚，但是身體不聽話，肌肉僵硬，很多細節的技戰術
安排根本執行不出來，而且這樣的情況在場上幾乎無法調節。自己很清楚在技戰術上要做
什麼變化，但是身體根本做不到。

但這也只是在早期參加比賽的時候會出現，之後這樣的大賽壓力對我們的影響就越來越
小，這就是大賽經驗積累的過程。對於「小黃人」來說，參賽次數足夠多了，你要說他們
還是在大賽時會緊張導致發揮失常，反正我不信。我認為更多的是因為平時表現太好，導
致大賽的時候太想要而造成的發揮失常。但是這樣的解釋也有說不通的地方，我們經常說
實力和自信是由勝利積累而成的，可「小黃人」平時那麼多好成績的積累，到頭來難道還
變成大賽時的負擔了嗎？

回想我當時打球的時候，越是到後面，奪冠之後的興奮時間持續的就越短，都會馬上投入
之後的訓練。因為那個時候對手太多了，除了領跑的4對組合，馬來印尼韓國丹麥英國全
有對手，稍不注意都要被他們衝擊掉。我記得之前和大家說過，有一段時間和古健傑/陳
文宏幾乎每周都要碰面，每一次都能感受到對手針對我們做了改變，自己要是做的不嚴謹
一些或者稍微放鬆一些，那對手馬上就會把你擊敗。在這樣的氛圍下，面對訓練比賽，我
們的注意力一直很集中，對手之間高質量的對抗，始終要我們保持在一個緊繃、嚴謹、認
真、投入的態度。我印象最深是2006年我拿完世錦賽冠軍之後，這種需要嚴謹的感覺就更
加明顯，在訓練中對細節的要求也更高。

如果從這個角度來解讀，或許能夠找到「小黃人」大賽頻頻「翻車」的原因：他們平時的
比賽打得太順了，對手給他們製造的困難不夠，以至於他們在比賽中不夠嚴謹依然能取勝
。其實近段時間會發現他們很多球都是3局贏的，並不是實力使然，而是他們過於放鬆的
態度不能保證連續的嚴謹，總是犯錯誤送給對方一局。過去印尼選手球風也很瀟灑，也喜
歡玩，但他們瀟灑和玩只是形式，內容上在細節中扣得特別細緻，所以並沒有太多的缺口
留給對方。而「小黃人」現在無所謂的心態都快養成習慣了，雖說巡回賽成績耀眼，但是
細節方面也給對手留下了可以實現突破的缺口，而這樣的缺口在世錦賽這樣的大賽上，會
被放大的。

連續在大賽失利，「小黃人」是不是要考慮一下改變。的確，在平時的巡回賽中，現在的
對手給他們製造的困難確實不太大，外界的刺激不到位。可為了自身的提高，我覺得他們
應該學會沒事給自己找點事，對自己的要求更嚴格些，讓自身的缺口更小、更少。看看印
尼羽毛球歷史上那些成功的運動員，論天賦都不比「小黃人」差，而在嚴謹細緻方面，他
們都比「小黃人」做得好，這就是差距。

還有一位又一次在世錦賽早早折戟的奪冠熱門，戴資穎，不過她本次世錦賽的情況和「小
黃人」不太一樣，世錦賽前她的表現並沒有那麼強勢，所以本次出征整體姿態還是放得比
較低，但還是沒能在世錦賽上證明自己。小戴的「大賽低迷症」，對我來說也是個謎，大
家覺得她的問題出在哪呢？歡迎留言討論。

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