蔡贇：亨德拉教你打大賽 - 羽球

亨德拉教你打大賽

原創： 蔡老大 和蔡贇聊羽毛球 今天

世錦賽落幕了，不能說這是最精彩的一屆比賽，但絕對是最有話題的一屆比賽。「冷門」
不斷，裁判爭議，以及決賽日打出了資格賽般的比分等，我相信球迷朋友們關於本屆世錦
賽的討論，還會持續很長一段時間。

首先要恭喜我的老朋友亨德拉，在35歲生日當天再一次奪得世錦賽冠軍。對於這個歲數的
運動員來說，經歷了之前的傷病、狀態下滑、搭檔拆對等一系列的波折，最終還能登上世
錦賽的最高領獎台，確實令人敬佩，而且相對其他年輕氣盛的運動員來說，這個歲數奪冠
，對於亨德拉信心上的提升和支撐是巨大的，所以我們有理由相信在接下來的一系列大賽
當中，他還有極大的可能給我們帶來驚喜。
亨德拉可是好好給晚輩了上了一課，無論是最終的結果，還是對於狀態保持的過程。我相
信會有很多球迷感覺今年亨德拉表現一般，確實在「小黃人」的強勢，或者其他年輕男雙
的激情之下，亨德拉/阿山組合好像存在感不強，但你回頭查一下就知道，2019年亨山組
合參加了12站比賽（世錦賽之前），其中6站殺入決賽，獲得2個冠軍，不顯山不露水拿成
績，這才是高手。

世錦賽、奧運會這樣的大比賽需要內心的自信和平靜，從何而來？最直觀的當然是連續的
勝利，但是我認為最核心的應該是穩定。做個對比，你打了12站比賽，其中6站摧枯拉朽
拿冠軍，另外6站每一站一輪游；或者你打12站，1個冠軍沒拿，但是每一站都能打進4強
甚至決賽，哪種情況會讓你心裡更有底？我認為是第二種！尤其是到了奧運會，這個全世
界偶然性最大的舞台上，內心的穩定很大程度上比鬥志的高昂更加重要。

亨德拉/阿山的表現並不強勢，但是高水平的穩定同樣可怕。你會覺得在對陣世界排名靠
前的對手時他們負多勝少，但是沒有誰敢說就一定能擊敗他們。相比較而言，我們的隊員
表現就差一點，李俊慧/劉雨辰的天賦和能力大家有目共睹，這幾年世錦賽冠軍也拿了，
團體賽上也證明瞭自己，但是本次世錦賽的表現並不好，韓呈愷/周昊東的成績也不盡如
人意。他們有爆發的時候，但是整體波動還是太大，如果這樣的情況得不到改變，就很難
說他們到奧運會的時候到底是爆發還是失常。無論是對於隊伍備戰還是對他們自信心的建
立，這都不是好消息。所以我覺得對於年輕隊員來說，現在這個階段，爭取成績上更大的
突破自然沒錯，但是如何提升自己發揮的穩定性，才是關鍵。

很多朋友會用「東京奧運會前最後一次單項大賽」來突出本次世錦賽的重要性，話是沒錯
，但以我個人的經歷來看，這次世錦賽對東京奧運會的參考價值其實沒那麼大。畢竟還有
1年的時間，這段時間里什麼情況都有可能發生。而且因為奧運積分賽的存在，各運動員
之間還有若干次碰面交手總結的機會，所以這次世錦賽我認為不能對明年的奧運會提供太
多的參考價值。簡單來說，世錦賽其實本質上和巡回賽一樣，就是一次自我考察和考察對
手的機會，沒必要把它拔到太高的位置，給自己增加心理負擔。對於奧運會來說，偶然性
和壓力不可避免，對於運動員來說，要做的就是做盡可能充分的準備，你在平時的比賽中
能保持穩定，那你在奧運會的賽場上表現也差不到哪去。

就像本次比賽，杜玥/李茵暉兩個多小時的鏖戰確實很提氣，但是你不可能保證每一場都
打成這樣且每一場都贏；你讓桃田賢斗和安東森再打100次，出現21:9,21:3這樣比分的概
率我估計也無限趨近於零。明年奧運會的參賽主體，大多數都應該是首次參加奧運會的運
動員，經驗的缺乏一定程度上會放大奧運會偶然性對他們的影響，所以對於他們來說，不
應該去追求本次世錦賽決賽般的秋風掃落葉，而是應該學習亨德拉的老成與穩定。當然，
這很難。

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