菜鳥跑到抽筋　吳俊良讚江國豪、陳仕朋帶 - 棒球

By Adele
at 2020-10-27T15:22

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菜鳥跑到抽筋　吳俊良讚江國豪、陳仕朋帶頭榜樣

記者王真魚／新北報導

富邦悍將23日對戰統一獅爭奪下半季冠軍失利，27日展開秋訓，備戰明年球季。陳仕朋、
江國豪隨隊秋訓，投手教練吳俊良覺得不簡單，「兩人今年都在一軍穩定出賽，今天跑體
能還能跑在前面，球隊就是需要這樣帶頭的選手，注入正向力量。」

全隊上午10點開練，分為兩組，一邊進行練打，另一邊到田徑場進行體能訓練。第一批「
富邦馬拉松」10點30左右開跑，從5圈開始跑，依序4圈、3圈、2圈，最後階段1圈必須全
力跑。

幾名年輕選手跑到第二循環就有抽筋情況，包括今年季中選秀剛加入的黃兆維、曾峻岳，
吳俊良認為，選手比較年輕，體能強度不足，算是正常現象，這時候陣中的學長就很重要
，「仕朋、國豪來秋訓，能夠有帶頭作用，他們在跑步時，完全沒有落後，都是跑在前面
，這也是他們能夠在一軍的原因。」

開訓第一天，總教練洪一中提醒大家，帶著快樂的心情練球，他也像個小蜜蜂，一刻不得
閒，先是協助打擊教練安排選手練打，再到田徑場看另一批選手體能訓練的狀況，最後折
回球場，繼續陪選手練打，上午訓練告一段落，自己還上去幫忙撿球。

ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1840693#ixzz6c3PZV0v0

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Tags: 棒球

All Comments

By Elizabeth
at 2020-10-29T23:49

無良有料

By Dorothy
at 2020-11-01T08:17

以前美式放牛吃草真的過很爽

By Sarah
at 2020-11-03T16:44

紅中做的事真多，吱吱放掉真可惜

By Delia
at 2020-11-06T01:12

江國豪@@

By Ina
at 2020-11-08T09:39

所以骨刺？

By Hardy
at 2020-11-10T18:07

江說不開刀骨刺並沒有一定得開刀

By Ethan
at 2020-11-13T02:34

江國豪骨刺好了？

By Connor
at 2020-11-15T11:02

他又不是用手跑步

By Charlotte
at 2020-11-17T19:29

跑一跑就會好了跑就對了

By Hardy
at 2020-11-20T03:57

新聞報導說找到巡邏方式暫時不行開訓練

By Lucy
at 2020-11-22T12:24

他說過不開刀了

By Damian
at 2020-11-24T20:52

那天登板球速掉很多誒確定不開嗎

By Carol
at 2020-11-27T05:20

大師開示了應該要開刀了幫QQ

By Edward Lewis
at 2020-11-29T13:47

完美壓制爪爪，不用開

By Cara
at 2020-12-01T22:15

投手參加秋訓通常不會丟球吧

By Agatha
at 2020-12-04T06:42

他不是說找到訓練新方法所以沒問題

By Margaret
at 2020-12-06T15:10

人家跑個步而已= =

By Aaliyah
at 2020-12-08T23:37

524還沒開示TS

By Dinah
at 2020-12-11T08:05

就算要開只要不是當天還是可以跑吧==

By Robert
at 2020-12-13T16:32

紅中如果把吱吱練習那套續用。富邦成為強隊是遲早的事。

By Olive
at 2020-12-16T01:00

系壘跟學弟練跑都沒這麼菜

By Dora
at 2020-12-18T09:27

邦邦軟手症說不定就是練太少過太爽

By Megan
at 2020-12-20T17:55

徐若熙開骨刺也才休息4個月，開完沒負擔飆到157，江現在開也趕的上開季，不懂幹嘛不開

By Dora
at 2020-12-23T02:22

過去過太爽了吧

By Zanna
at 2020-12-25T10:50

邦邦一堆老的是要怎麼跑？

By Irma
at 2020-12-27T19:17

拜託無良放過江國豪讓他好好去處理骨刺好嗎

By Bethany
at 2020-12-30T03:45

骨剌是手肘跟跑步啥關系

By Isla
at 2021-01-01T12:13

為什麼不快去開一開

By Yuri
at 2021-01-03T20:40

江國豪自己就不想開覺得他自己當醫生的可以去新莊當面跟他問清楚到底是怎麼回事

By Regina
at 2021-01-06T05:08

這兩個要休息吧....

By Ethan
at 2021-01-08T13:35

改當長跑選手

By Ida
at 2021-01-10T22:03

春訓是跑到吐、秋訓是跑到抽筋…

By Megan
at 2021-01-13T06:30

被棒球耽誤的馬拉松教練

By Iris
at 2021-01-15T14:58

這隊沒救了整天都在秀下限

By Eden
at 2021-01-17T23:25

原來吳良還可以限制不讓江開刀 XDDD

By Agnes
at 2021-01-20T07:53

訓練有什麼問題你才秀下限

By Hazel
at 2021-01-22T16:20

人家就不想開鄉民是在緊張什麼？

By David
at 2021-01-25T00:48

等等年輕人跑輸學長？？

By Andy
at 2021-01-27T09:15

不懂要酸什麼職棒選手跑步很正常啊

By Liam
at 2021-01-29T17:43

開或不開要看醫師建議和球員自身的決定跟投教哪有關係？

By Jacky
at 2021-02-01T02:10

他是手長骨刺又不是腳長骨刺跑步有問題嗎= =

By Bethany
at 2021-02-03T10:38

不是喔手受傷為什麼不能跑步

By Zora
at 2021-02-05T19:06

我來酸吳良當馬拉松教練比投手教練好江就很愛跑步

By Rosalind
at 2021-02-08T03:33

承認吳良有料很難嗎= =

By Agatha
at 2021-02-10T12:01

接下來海邊特訓

By Agatha
at 2021-02-12T20:28

跑步怎麼了嗎

By Lauren
at 2021-02-15T04:56

黃恩賜也跑步啊投手跑步很正常啊

By Isabella
at 2021-02-17T13:23

累積體能啊

By Liam
at 2021-02-19T21:51

請多用科學化訓練，別再土法煉鋼了

By Blanche
at 2021-02-22T06:18

富邦請總教練的錢。省一個助理教練還兼撿球員

By Agatha
at 2021-02-24T14:46

骨刺又不代表一定要手術隨便一個老人X光骨刺可多著

By Jessica
at 2021-02-26T23:13

練完可以打小蜜蜂嗎？

By Odelette
at 2021-03-01T07:41

拜託催他去開刀的先搞清楚骨刺是什麼好嗎

By Caitlin
at 2021-03-03T16:08

推邦邦兩位97年本土先發

By Enid
at 2021-03-06T00:36

跑起來！！跑越多球投越好喔！揪迷

By Valerie
at 2021-03-08T09:03

跑步練核心欸

By Bethany
at 2021-03-10T17:31

是多少酸民不運動啊

By Xanthe
at 2021-03-13T01:59

要被操過才會等大人

By Zanna
at 2021-03-15T10:26

可以講點跟“投手教練”這個職務有關的內容嗎？

By Franklin
at 2021-03-17T18:54

神全也有跑嗎？

By Edwina
at 2021-03-20T03:21

廢到笑

By Daniel
at 2021-03-22T11:49

體能也叫那些老人來跑啊

By Connor
at 2021-03-24T20:16

一堆肥宅在酸跑步真是可笑

By Skylar Davis
at 2021-03-27T04:44

覺得還是去開刀比較好畢竟還年輕希望球團可以說服

By Tristan Cohan
at 2021-03-29T13:11

等等跑到肌腱斷掉...

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