花點時間讓身體跟上吧! - 游泳討論

最近接的案子。 ( )裡是我心裡的想法。

對象是 112的老師，他最近想去比賽鐵人三項，所以找我幫他看泳姿，

他想以蛙式在一個小時內完成1500公尺的海泳，想學小蛙的游法。
(感覺會踢到人或者被別人踢到)
然後就游一趟給我看，我秉持著專業的給了意見，試圖改正他的姿勢，

再請他稍微練習幾趟，但他就開始詢問我給的意見的意義在哪，

所以我又花了幾分鐘的時間說明為什麼要做這樣的改正，所以他就試游了一趟
(我應該引述論文或期刊嗎?)
停下來後，開始說明他的發現，以及我給他新的建議的實習成效，

過了5分鐘，他又游了第2趟，然後停下來跟我又講了5分鐘，

我問了他有沒有想改以捷泳或自由式來進行，因為我覺得鐵人三項中，
(捷泳比較輕鬆阿! 為啥不游捷泳)
腳踏車跟跑步的主要動力來源應該是來自於腳，

如果游泳也用腳來當主要推進動力的話，應該很容易就抽筋了，

對於一個不太會游泳的人來說，在海中抽筋的危險性還蠻高的，
(而且又不能帶魚雷浮標)
因為沒有岸邊可以靠也沒有池底可以站，感覺會很慌張吧!

他的回答是，離比賽還有3個多月，現在練自由式應該是來不及了，
(我最快教會學生游25公尺自由式大概是10天，從不會悶氣開始教)
不過我還是講到讓他嘗試練習自由式，試了一趟，之後發現他只是不會換氣，

划手之類的都還好，應該是蠻快就可以學會的，但他就還是希望以蛙式為主，

講了10分鐘之後，他終於又游了一趟了，但還是想用蛙式挑戰1500公尺，
(他初次三鐵目標3小時內，我跟他說要不要以完賽為目標。)
最後我跟他說，花點時間讓身體跟上你的理論吧!


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