舉球舉不穩 - 排球

Emma avatar
By Emma
at 2016-05-24T22:31

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如題

我是個大一的新生
因為系上沒有練舉球的
加上會打的學長們都準備畢業了
所以就把我推到舉球員去
在練自由攻擊的時候4號2號都可以舉到定位
但是只要一上場打play或者是打比賽
就會開始舉不穩 舉不到定位 常常5支手指碰不到
但是因為場地 所以沒有團練時間
就只能在場邊練或者在家自己練
有大大知道怎麼改進嗎

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Tags: 排球

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2016-05-29T10:31
FB找光頭王的舉球世界 有很多訓練方法
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-06-02T03:06
不一定要五隻都碰到吧...
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-06-06T03:34
可能是跑太慢 還沒有跑到定位就忙著要把球舉出去了
Callum avatar
By Callum
at 2016-06-10T18:21
同樓上，原因應該是下盤問題而不是上半身
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-06-12T18:38
還是因為自由攻擊別人都把球丟你手上所以好舉，開打
的時候一傳不一定穩？
Delia avatar
By Delia
at 2016-06-13T13:25
有可能是一傳不夠到位導致你要移動到球的落點，判斷球
的落點跟到落點之後轉面向舉出去也有關係
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-06-17T01:10
樓上也有講到還沒到定位就急著舉的關係，舉球判斷落點
跟迅速移動到落點的能力蠻重要的，如果定點舉球沒問題
那應該就是移動跟判斷的能力要加強
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-06-17T03:20
可能是打play或比賽的時候球不穩所以才送不好 跑是跑
的到可能落點算不好
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-06-19T11:37
跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-06-23T19:23
跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球
Belly avatar
By Belly
at 2016-06-25T07:17
基本上如果你舉的地方不是在額頭前 且來不及面向要舉球
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-06-25T19:50
的方向 其實都不大好
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-06-26T10:27
大一就被推去當舉球，強迫成長…慘
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-06-30T11:14
練習從六個位置到舉球位的跑動
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-07-04T07:16
是都在額頭上 可是我明明想要舉4號 結果舉成2號 可是
打自由攻擊時就可以舉到點…
Kama avatar
By Kama
at 2016-07-07T16:34
你們練球菜單裡沒有到處亂丟叫你去舉這種嗎?
Emma avatar
By Emma
at 2016-07-10T15:14
就只有練定點舉，那當然跟play還有比賽差很多啊
Tom avatar
By Tom
at 2016-07-11T19:47
練習不就是要模擬比賽遇到的狀況去設計菜單嗎
Dora avatar
By Dora
at 2016-07-12T09:35
5隻手指頭要怎麼舉?是真的嗎?我想學
Mary avatar
By Mary
at 2016-07-17T04:55
之前有個學生很有自信的說高中教練教的 我以為開玩笑
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-07-21T09:48
我問這要怎麼舉好 他安慰語氣說 校隊也這樣 因人而異吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-07-26T03:42
怎麼說呢 我們系隊練習的時候可能就只能在play場上練
習吧 因為我們系上人不夠 不敢站場練習
Queena avatar
By Queena
at 2016-07-28T03:12
學長交的是 5隻手指指腹都碰到球后在射出去…
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-07-31T10:41
講白了就是沒有正確的姿勢，只要不犯規，舉的好就沒差
Megan avatar
By Megan
at 2016-08-02T00:05
但是初學不能這樣
Eden avatar
By Eden
at 2016-08-05T21:18
那要怎麼舉呢…
Erin avatar
By Erin
at 2016-08-07T10:48
五支手指頭我也第一次聽說.. 一般各三隻就行了吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-08-09T03:13
末兩隻只是輔助 有碰沒碰無所謂吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-08-10T08:17
學長也是這樣教的 可是他說出學就先5之手指
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-08-15T07:49
play場或比賽一傳通常都不會中規中矩的送來，跟自由攻
擊的丟球差很多XD覺得你要練習的是要迅速跑到位吧！
Adele avatar
By Adele
at 2016-08-20T00:20
去貼其他系一起練球或協調要個半場來練，菜單先想好或
去問
Eden avatar
By Eden
at 2016-08-23T10:41
想舉4號結果變2號，球是嗆司球嗎？還是噴很大那種?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-08-26T13:41
如果你的練習量永遠只有系隊占場play，那真的不夠
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-08-28T11:39
算是嗆斯… 我不知道是不是我的手舉的方式有問題…
Queena avatar
By Queena
at 2016-08-30T00:27
聽你這樣說應該是姿勢問題 去高手對牆吧 對牆跟本照妖鏡
Olga avatar
By Olga
at 2016-09-02T01:51
只要動作和施力方式錯誤 就很難連續對牆
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-09-05T18:36
我有個學弟舉球姿勢很怪 是舉的出去 不過球質很差 本來
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-09-09T20:55
直不知道哪裡怪怪的 直到有天我把他帶去對牆 問題整個浮
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-09-13T22:47
出來

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By Elma
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