舉球一直舉不好 很挫折 - 排球

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-10-07T16:50

Table of Contents

事情是這樣的
我現在大三
以前我門系隊的對長是當家舉球員
以前不管我門一傳多爛
他都能把球舉的很到位
今年他畢業了
系上學長加我剩四個
但除了我跟今年的隊長(主攻手)外
另外兩個動作很不協調
也沒有實戰經驗
因此舉球員就變成我來扛
其實不論心態 還是技術
我真的覺得我辦不到
以前主要也是以接球跟長攻為主
今年突然轉換跑道
上手的動作也跟著改
以往我拖球雖然偶爾持球
但我敢說要送到哪我幾乎都可以八九不離十
但現在動作一改
我整個很不習慣
不要說不好的一傳
就算是嗆斯我也能把他舉到對面場(泣
再加上跑不到位 整個更雪上加霜
今年學弟加入的情形不錯
有幾個有身材 自由攻擊也打得很好
讓我實在很擔心到時比賽我便成拖油瓶

想請問各位先進
我該如何訓練的QQ
心態該如何調整?

--
Tags: 排球

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2011-10-11T15:07
多打play累積經驗，守哪邊跟上去舉球的時機，怎麼舉攻擊手
Steve avatar
By Steve
at 2011-10-14T16:33
才會打的舒服，觀念都會進步很快，等你熟了，用走的上去舉
球也來得及，還可以邊走邊看要舉哪邊跟攻擊手準備的狀況
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-10-16T20:26
另外舉球員最好多觀察自己隊友愛打什麼球，或打什麼球表現
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-10-21T07:11
的最好，另外就是舉球不要緊張，這樣練習的成果才能發揮
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-10-23T20:44
舉歪都是太緊張所以出手太快兩隻手沒同時出手吧~
Candice avatar
By Candice
at 2011-10-24T13:51
多打就對了 不然你也可以看一些比賽影片偷學
Robert avatar
By Robert
at 2011-10-24T20:37
先練2號 讓球不轉動並停在最高點，然後長攻，然後修正球
Queena avatar
By Queena
at 2011-10-29T03:10
起跑時機 防守 默契 就跟隊友一起磨練!!
Robert avatar
By Robert
at 2011-11-02T14:01
會偶爾持球就代表姿勢有問題= = 早改早習慣早好
Damian avatar
By Damian
at 2011-11-07T01:17
我也跟你一樣大四轉舉球!壓力一定是變大!多練習吧!
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-11-11T02:26
多看多練吧 沒什麼其他辦法了
Dora avatar
By Dora
at 2011-11-11T22:26
多練+1~~舉球到後來真的都是經驗的累積
Damian avatar
By Damian
at 2011-11-12T13:52
而且你練舉球應該才沒練多久吧 所以不用太著急啦
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-11-12T17:40
放輕鬆去舉 找球感~ 不要給自己太多壓力 打球要開心!
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-11-14T02:57
多打play累積經驗， https://noxiv.com
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-11-14T22:25
多打就對了 不然你也 https://daxiv.com

(揪團) 今天晚上 中原大學

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-10-07T12:30
如標題 中天晚上在中原大學前場打play~~~~~~~ 在中壢想打球卻沒地方打的人 歡迎來一起打球 我和我朋友們應該6點半會到 - ...

週末大同高中早上~~~

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-10-07T10:18
長春路大同高中 八點半熱身 基本上採連勝後下來休息制 人數希望可以控制在5隊內 超出人數時也會開放第二場 最近天氣有些涼 即使是早上也是能開心打球 雖然被子很溫暖...... 出來吧出來吧~~ -- ◣ ◢◤ ㄅ嚕ㄅ嚕 ◣ ◢◤ ㄅ嚕ㄅ嚕 ...

想起國小國中高中的那段排球時光

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-10-07T08:20
加入校隊後 擔任二傳手之位置 也曾跟幾位對排球有興趣的朋友去外面參加非正式比賽得到冠軍 一直到高中 就讀華僑中學 高二之際有機會跟著學校排球隊去參加永信盃 下課就是一群人往排球館跑 真懷念 那些年 我們一起打的排球 - ...

彰化師大還有人在打球嗎??

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-10-07T00:31
請問~現在彰化師大排球場~假日還有人再打嗎? 有的話是幾點開始呢? 謝謝 - ...

想買二手球

Linda avatar
By Linda
at 2011-10-05T18:35
請問有人想賣二手皮球嗎? 昨天不小心弄丟了別人的排球 只好買一顆還他，他說不一定要一樣和全新的 只要是皮球就行了 所以來這裡問問看有沒有人願意賣 大概是MV210 可是都在室外打 所以很舊 表皮硬化了 如果有人願意便宜賣可以來信嗎? (希望是像上述那種情形的) 如果買這種的還他 http://t ...