與人切磋如何在法律上自保 - 武術 Martial Arts

看到最近的新聞突然很想問這個問題，
如果不適合在這問，我再刪文，請見諒。

小弟參加練習的道館(傳武)也有固定與人切磋，
偶爾也會失手掛彩，
但也會擔心，假設哪天力道沒拿捏好，對方掛彩，
(當然我也會掛彩，不過我不會去告人啦...)
因此不高興提告。

法律上要怎麼保護自己?
難道自己
1.找個人見證(也不確定是否中立)，
2.加上攝影(不是太誇張的情況下，似乎也無法證明不小心或故意)

就能免責嗎?

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