《 課程班別 》致理技術學院推廣中心太極拳班
《 課程名稱 》宗岳門太極拳
《 開課時間 》100年3月19日
《 優惠價格 》1,000NT
《 報名網址 》http://synergy.chihlee.edu.tw/files/15-1000-671,c225-1.php
《 課程介紹 》
本課程旨在對如何運用自己的肢體，以宗岳太極，為基礎做結構性的詮釋，以鬆為核心，
對養生功法，依程次導引，達到鬆身健體的目的，並以宗岳四論，解釋太極拳的理論基礎
及介紹宗岳四術的理論體系及其技巧的應用。
《 教學內容 》
1.宗岳門太極拳的介紹與示範──以槍入拳的概念
2.樁、發勁及不用力結構的介紹與練習
3.養生功法的介紹與練習(一)身體的扭轉與龍游功
4.養生功法的介紹與練習(二)鬆身與重心轉換
5.養生功法的介紹與練習(三)腰的螺旋與擺盪
6.養生功法的介紹與練習(四)手的扭轉與發勁
7.養生功法的介紹與練習(五)腳的扭轉與發勁
8.養生功法的介紹與練習(六)渾圓樁的上升與下降
9.十三勢功法的介紹與練習
10.蓄勁與發勁功法的介紹與練習
11.宗岳四術的介紹與討論
12.太極四論的介紹與討論
《 師資說明 》
張文興老師
NCR擔任系統軟體工程師
加州South Coast Air Quality應用工程師
Scientific Drilling擔任Project Leader
UCLA商學院擔任電腦室經理
Hughes Air Craft擔任主程式設師
獨立資訊顧問，先後服務於：St. Jude Hospital，Northrop Electronics，ARCO
Refinery
LA Gear，R&B Realty，Pacific Mutual等公司
1997年返台，先後於泰山電子擔任資訊部經理
2001文佳科技擔任軟體開發協理
2004年合夥於台中成立鴻材科技，承造飛機零件
宗岳門分合太極拳合格助教
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沒有實際接觸過 不會懂得宗岳門說的大鬆大柔有多神奇
活了幾十年往往靠著自己有力 用了許多沒有效率的姿勢或角度
但是真正有效率的使用身體 不只是正確的姿勢及角度 更重要的是避免無謂的能量消耗
而宗岳門太極就是告訴你怎麼做到這些事情
在這邊不會告訴你 做就對了! 這邊有完整的理論以及核心「大鬆大柔」
這裡也有各種描述方式(想像、實證)，來幫助你更快的了解技巧如何使用
這邊更有少數太極拳才擁有的摔、打、拿、踢、立技寢技，更有完整的養生功法
如果妳是女性 我可以保證妳在這裡可以學到防身的技巧
又不需要練肌肉 也不需要練得滿身汗 因為我們的核心是大鬆大柔!
歡迎有興趣的各位親自來體驗 不要只是從網路上試探
大鬆大柔從文字是感受不到威力的 只有親自用身體感受
如果有任何疑問歡迎寄信:[email protected]
或是上宗岳門分合太極官網http://zongyuemen.com/
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《 課程名稱 》宗岳門太極拳
《 開課時間 》100年3月19日
《 優惠價格 》1,000NT
《 報名網址 》http://synergy.chihlee.edu.tw/files/15-1000-671,c225-1.php
《 課程介紹 》
本課程旨在對如何運用自己的肢體，以宗岳太極，為基礎做結構性的詮釋，以鬆為核心，
對養生功法，依程次導引，達到鬆身健體的目的，並以宗岳四論，解釋太極拳的理論基礎
及介紹宗岳四術的理論體系及其技巧的應用。
《 教學內容 》
1.宗岳門太極拳的介紹與示範──以槍入拳的概念
2.樁、發勁及不用力結構的介紹與練習
3.養生功法的介紹與練習(一)身體的扭轉與龍游功
4.養生功法的介紹與練習(二)鬆身與重心轉換
5.養生功法的介紹與練習(三)腰的螺旋與擺盪
6.養生功法的介紹與練習(四)手的扭轉與發勁
7.養生功法的介紹與練習(五)腳的扭轉與發勁
8.養生功法的介紹與練習(六)渾圓樁的上升與下降
9.十三勢功法的介紹與練習
10.蓄勁與發勁功法的介紹與練習
11.宗岳四術的介紹與討論
12.太極四論的介紹與討論
《 師資說明 》
張文興老師
NCR擔任系統軟體工程師
加州South Coast Air Quality應用工程師
Scientific Drilling擔任Project Leader
UCLA商學院擔任電腦室經理
Hughes Air Craft擔任主程式設師
獨立資訊顧問，先後服務於：St. Jude Hospital，Northrop Electronics，ARCO
Refinery
LA Gear，R&B Realty，Pacific Mutual等公司
1997年返台，先後於泰山電子擔任資訊部經理
2001文佳科技擔任軟體開發協理
2004年合夥於台中成立鴻材科技，承造飛機零件
宗岳門分合太極拳合格助教
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沒有實際接觸過 不會懂得宗岳門說的大鬆大柔有多神奇
活了幾十年往往靠著自己有力 用了許多沒有效率的姿勢或角度
但是真正有效率的使用身體 不只是正確的姿勢及角度 更重要的是避免無謂的能量消耗
而宗岳門太極就是告訴你怎麼做到這些事情
在這邊不會告訴你 做就對了! 這邊有完整的理論以及核心「大鬆大柔」
這裡也有各種描述方式(想像、實證)，來幫助你更快的了解技巧如何使用
這邊更有少數太極拳才擁有的摔、打、拿、踢、立技寢技，更有完整的養生功法
如果妳是女性 我可以保證妳在這裡可以學到防身的技巧
又不需要練肌肉 也不需要練得滿身汗 因為我們的核心是大鬆大柔!
歡迎有興趣的各位親自來體驗 不要只是從網路上試探
大鬆大柔從文字是感受不到威力的 只有親自用身體感受
如果有任何疑問歡迎寄信:[email protected]
或是上宗岳門分合太極官網http://zongyuemen.com/
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