自由式踢水與划手結合請教 - 游泳討論

※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言：
: ※ 引述《deo2000 (800IM)》之銘言：
: : 我以1000m/16分的程度來回答你。速度比我快的版友，他的意見就比我有參考價值。
: : 　　原則上，越長的距離，踢水就越不重要，頻率就要越低。至於該多低？因人而
: : 異。只能說吾人的游1000m最佳打水頻率，一定比自己400m與200m的最佳打水頻率要
: : 低，但是基準點因人而異。
: : 　　有人1500m打水的頻率比我200m打水的頻率還要快，但是我們都選擇自己的最佳
: : 頻率。
: : 有原則，就有例外。例外是少數，必須從嚴解釋，所以絕大部分的人都不會是
: : 那個例外，因此，你也可以不必如此執著在打水了。
: : 「划手容易痠」背後的可能性太多了，
: : 如果姿勢不對先改姿勢；
: : 如果姿勢沒大缺點，則輔以重量訓練或划手版改善；
: : 也有可能打水不好，徒增阻力等等
: : 資訊太少、可能性太多，不知從何講起，你還是放個影片上來比較快。
昨天請朋友幫我拍了一下,感覺真的怪怪的,
就跟以前跳舞一樣,以為有做到那個動作,實際上看影片還是差很多
http://www.youtube.com/watch?v=3ScPWX3nSvU
underwater
http://www.youtube.com/watch?v=dknSxinmzJU
有點傷眼,可以請前輩幫我看一下嗎

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