基本資料
性別：男
年齡：28
身高：178
體重：65
自拍泳姿影片連結
https://youtu.be/QwfOPFZAQWQ
練泳時段：禮拜六早上
練泳環境：50米長池
同一泳道使用人數：1~2人
周練習次數：2次
每周練習總量：800米
25米打水:30 秒
50米打水:58 秒
生活型態：上班族
健康狀況：正常
骨骼疾病：無
心血管疾病：無
遺傳疾病：無
其他疾病或舊傷：無
其他運動習慣 :無
特殊習慣：無
目前遭遇的問題：
1.我的手臂好像都沒有延伸的感覺，手都會容易下沉，不知如何練習手才不會下沉?
2.手臂不知道有無抱到水及推到水?感覺沒有前進很多?
3.手提臂的部分好像做的卡卡的，是否還有需要修正的細節?
4.我換氣感覺好像是抬頭換氣?要如何練到轉頭換氣?
5.腳的踢水是不是還有需要修正的地方?
對了，本人不知道是不是不夠有天分，感覺怎麼都學不好游泳，還沒辦法連續游完100公尺
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