自由式肩關節喀喀作響 - 游泳討論

※ 引述《elvisa (GAY你媽!!!誰改的?!?)》之銘言：
: 我游自由式, 肩關節會喀喀作響
: 尤其是在手中段後推水的時候
: 游久了肩關節就會有一點隱隱作痛
: 有人有經驗嗎?


所有運動都會伴隨運動傷害

大多是因為暖身不足或是對該項運動知識的不足

我自己遇到的情況是在過量的訓練後

上肩前緣的疼痛

我去看復健科的醫生他是跟我說我是韌帶拉扯造成的疼痛

你還是去給復健科給醫生或是物理治療的醫生看看八

畢竟每個人的情況不盡相同

以上個人拙見

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