自由式練蛙式 - 游泳討論

By Edwina
at 2016-03-13T13:00

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小弟高中，我自己看影片學會自由式的，

才學一個月而已就被大哥哥說怎麼游那麼快>_<

可是蛙式就不太行，我自己感覺腳夾水時
推進不足，反而手滑水前進距離較遠

可是我看其他人夾水時推進好多呀…

"請教大家呼吸和手腳的順序給個建議

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Tags: 游泳

All Comments

By Charlotte
at 2016-03-14T07:38

蛙腳要練到手放背後還能露出頭就算成功了

By Yuri
at 2016-03-19T01:35

是指練到抬頭蛙不用手才算成功嗎？

By Megan
at 2016-03-24T00:14

我只有試過手放輕鬆垂著，可以前進、抬頭換氣

By Sandy
at 2016-03-28T05:21

踢水是蹬夾同時推水量是最多的

By Ingrid
at 2016-04-02T00:55

還有身體要保持流線型

By Emily
at 2016-04-06T09:41

https://www.youtube.com/watch?v=eOPvKL8AmpY

By Belly
at 2016-04-10T09:05

滑手也很重要

有人穿過迪卡儂的產品嗎

By James
at 2016-03-09T18:51

剛剛逛了一下他們的網路商店看到一頂矽膠泳帽89元 Marium一頂也要280atat 好奇他們的品質如何，有人有穿過嗎？ - ...

游泳後泡SPA池的問題>泳裝選擇

By Todd Johnson
at 2016-03-07T14:50

如題，我一直都在使用marium的三角泳褲記得上次從網拍買來，用不到幾次就脫紗了xD 所以有點煩惱....不知道大家游泳完後都是怎麼泡熱水池的atat 1.游泳完去換便宜溫泉用泳褲 2.買尼龍材質的三角泳褲 (很耐穿) 泡熱水也OK? 但我在板上找不到相關推薦的尼龍材質泳褲= = 3.乖乖游 ...

請問雙北這邊有人在玩蹼泳嗎?

By Selena
at 2016-03-07T14:49

請問台北市、新北市有人在玩蹼泳嗎? 有沒有蹼泳的運動社團或者愛好者的交流園地嗎? 小弟一直很想試試看.... 不過之前骨科醫生說我脊椎側彎太嚴重，不曉得這項運動是否適合我? 謝謝 - ...

游泳教練推薦

By Valerie
at 2016-03-06T16:49

※ [本文轉錄自 Kaohsiung 看板 #1Msg99Kj ] 作者: blueshore (1) 看板: Kaohsiung 標題: [問題] 游泳教練推薦時間: Sat Mar 5 17:09:27 2016 請問高雄有推薦的游泳教練嗎，已爬文，目前滿有興趣的是YMCA，不知道有沒有更推薦的 ...

台北市立大學博愛校區的游泳池如何呢??

By Susan
at 2016-03-06T02:28

天氣漸漸回暖了想游泳的心又開始蠢蠢欲動搜尋到這間學校（在愛國西路）有開放校外人士覺得票價地點和開放時間不錯但沒什麼評價想請問有去過的網友　或是該校學生可以告知一下心得嗎設施水溫　以及乾淨程度先謝謝大家！ - ...

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