自由式的換氣時機? - 游泳討論

大家好,小弟最近開始學習自由式

因為國中的時候有上過教練課 學過

但太久沒游,忘了差不多了

最近游了兩個多禮拜

先把韻律呼吸和打水練一練了

最近換氣的時候一直有個問題

因為現在都先由右邊換氣

我的疑問是:

當我抓水時(這時候應該還不用轉頭準備換氣吧?)

抓到腰間附近時,準備向後推水時

這時候手有個向後推水的動力

這時候再跟著身體小轉,帶動轉頭來換氣

請問小弟這樣的步驟有錯嗎?

還是要推水推到最後(靠近屁股那邊)才轉頭換氣呢?

因為網路上的影片都算是快動作的

實在看的不是很清楚

小弟今天也先練右手划水+換氣

一次先練一邊

謝謝大大的解答

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