自由式的手? - 游泳討論

Steve avatar
By Steve
at 2008-01-18T13:34

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想請問一下，在游自由式的時候，
手掌要不要併攏？

還有最近連續游好幾天自由式後
發現手腕外側連著小指頭會不舒服
好像快扭到的感覺 有沒有可能是姿勢不正確引起的呢?

感謝解惑 :)


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Tags: 游泳

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-01-23T04:07
1.要併攏 2.太僵硬 不過也要看過才知道是不是姿勢不正確引起
Mia avatar
By Mia
at 2008-01-24T04:42
謝謝~ ^^
Belly avatar
By Belly
at 2008-01-25T06:21
手掌併攏?是指手指緊合嗎? 也不是完全夾得死緊
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-01-25T10:13
為什麼我有聽人說不要併太密,因為實際上受力面積是一樣的
Freda avatar
By Freda
at 2008-01-30T08:41
但併攏卻容易使姿勢跑掉
Steve avatar
By Steve
at 2008-01-30T12:04
是否太刻意向外畫圓抓水?
Edith avatar
By Edith
at 2008-01-31T11:51
也可能是在划水時手腕出太多力喔～正常來說手腕只會
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-02-03T04:13
保持不動啦！！
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-02-07T22:28
可以不用刻意並攏 不要太開即可

高雄的藍色公路

Damian avatar
By Damian
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台南市有什麼地方適合買泳裝呢？

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-01-17T21:52
在成大夢之大地 bbs 只看到有人推長榮女中對面的奧林匹亞， 以及之前在水都附近看到一些稍微密集一點的店家， 但是對於比價以及其他方面，有比較熟悉的版友可以分享一點心得嗎QQ…？ 特別最近又是冬季說…|||。 還有一點就是，如果女生兩件式的水著，泳褲的部份遺失了的話， 有什麼店家可以只賣下身著的嗎 orz| ...

有教過怎樣都教不會游泳的人?

Frederica avatar
By Frederica
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※ 引述《natsukol (別想,放手去作)》之銘言： : 有沒有人有and#34;怎樣都教不會and#34;的經驗? : 我覺得我就是屬於這種人orz : 很想體會在水中游動的感覺 : 但是我小時候溺水過非常怕水 : 國小時有報過游泳班,然後連把頭沉下去水中都不肯 : 教練硬壓,我都沒氣了還不讓我起來 : ...

有教過怎樣都教不會游泳的人?

Olive avatar
By Olive
at 2008-01-16T23:38
有沒有人有and#34;怎樣都教不會and#34;的經驗? 我覺得我就是屬於這種人orz 很想體會在水中游動的感覺 但是我小時候溺水過非常怕水 國小時有報過游泳班,然後連把頭沉下去水中都不肯 教練硬壓,我都沒氣了還不讓我起來 我就更討厭更抗拒 深究我害怕的原因大概是 我肺活量應該是0吧,大概只能蹲到水裡1 ...

該天天游好?還是隔天游好?

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By Agatha
at 2008-01-15T23:06
※ 引述《chi7580 (pomZ姬)》之銘言： : 各位板友好 : 我天天游泳，時間大概會在35分左右(1500M) : 但休息一天在去游泳，時間會在34分30秒左右 : 雖然說天天游泳運動有益身心健康 : 但隔天游泳的時間比較好看 : 如果想要讓時間越來越快，該天天游泳呢?還是隔天呢? : (撇除其它因 ...