自由式的手?? - 游泳討論

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最近開始學游泳了
目前學了四次
有很多地方不是很懂
想請問一下各位高手
1.我是用右邊換氣
教練說要我換氣時左手要稍微撐一下
但是我的左手好像就是撐不住耶
2.自由式換氣的時候眼睛要看到哪裡勒??
剛剛我和我妹妹去游泳
我一直看到天空
看是我妹妹說要看到旁邊
她說我的頭轉太高
看是如果我只看旁邊
會喝到水耶!!
3.自由式的手
入水的位置大概在什麼地方??
我今天啪啪啪的游
居然被我妹妹說是初學者才這樣
我好無奈

呵呵
等不及想要知道
游泳真有趣!!

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All Comments

Steve avatarSteve2007-07-10
自由式的換氣,以初學者而言是適合看天空的。因為初學者
Hazel avatarHazel2007-07-12
的換氣時間比較長,所以轉頭看天空會比較適合你。
Oliver avatarOliver2007-07-13
說一下一個觀念,最正確的動作並不一定適合初學者來練習
Poppy avatarPoppy2007-07-16
因為正確的動作要注意的地方較多,而且動作也難做,並不
Andrew avatarAndrew2007-07-18
適合初學者。 你自由式換氣只要注意不要把頭抬高就可以ꐠ
Michael avatarMichael2007-07-19
頭轉的多高倒是無所謂,之後再慢慢改就好了
我忽然覺得......其實我不應該用推文的啊..這麼長耶
Rebecca avatarRebecca2007-07-19
把我的p幣還來啊!!!!!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2007-07-23
換氣不用怕喝到水呀!喝到水把他吐出來就好(認真)
Sarah avatarSarah2007-07-26
很多初學者都以為換氣喝到水是錯的...就把頭刻意抬高
Adele avatarAdele2007-07-28
我換氣頭只抬勉強出一點水面,波浪大點就喝水....
Connor avatarConnor2007-07-30
但是很懶得把頭抬更高,都是轉體那自然抬高