自由式握拳練 - 游泳討論

Gilbert · 2011-08-17

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如題,請問這樣練的目的是什麼啊??

今天無意間聽到隔壁教學泳道的教練在說,後來我自己試試看,

卻完全感覺不到推進力= =

也沒有平常推水的那種阻力,感覺很不習慣....

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All Comments

Jacky2011-08-20

練用手臂尻水

Hardy2011-08-21

請爬文搜尋 "Anti-Paddle" "捷泳教學簡報-划手篇"

Tristan Cohan2011-08-24

所以是減少手掌的推進力,來訓練划手的正確度
這樣游ok的話,到時候再加上手掌就會有很大的進步嗎?

Poppy2011-08-27

本來只用手掌練會後會加上手臂會進步不少

Eartha2011-08-29

感謝~~下次去泳池練練看了!!

Eartha2011-09-01

海豚大之前說握拳可以檢視平衡

Liam2011-09-05

以及檢視身體的控制力並且感應手臂而非單純手掌的使用

Enid2011-09-08

小叮噹^^

Mia2011-09-11

其實我不太推握拳，因為跟正常游泳方式還是不一樣

Franklin2011-09-13

練習效果有限，推市面上有一種水感器較符合正常姿勢～

Callum2011-09-15

Suhail Hany2011-09-16

這樣游ok的話,到時候 https://daxiv.com