自由式換氣鼻子有機會進水該如何? - 游泳討論

Annie · 2006-08-16

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今天游的時候發現換氣的瞬間
鼻子有時候可能會進水
不知道是太久沒游還是怎樣
是我疏忽了哪個環節了嗎?
請高手提示^^"

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All Comments

Cara2006-08-19

換氣時鼻子不要吸氣嘴要先吐氣再吸氣

Lily2006-08-24

嗯是阿~我習慣右側換氣划左邊的時候我就有吐了~

Cara2006-08-25

難道是頭轉的時候灌進去的XD

Zora2006-08-25

我自己在游…是鼻子在水中吐氣出水面，再用嘴巴吸氣..
這樣水就流不進鼻子裡面囉...XD

Zanna2006-08-28

氣換慢一點 & 頭轉回水裡時加個鼻子吐氣的小動作看看