自由式換氣，要不要吞下那口氣？ - 游泳討論

※ 引述《staplesno10 (10號釘書針)》之銘言：
: 看了大家的推文之後，去練了一下，已經有進步了
: 因為我以前都是憋氣，所以根本沒有在水中吐氣（逃～）
: 現在終於看到氣泡從鼻子裡一顆一顆冒出來了，
: 還可以控制氣泡大小和速度，哇哈哈XDD
: ※ 引述《pgswimmer (9' TAKAYAMA DT-2 surfer)》之銘言：
: : 建議游泳的時候不要帶鼻夾喔^^"....對水性習慣沒有幫助...
: 有幾次鼻子嗆到水的時候，真的很想去買鼻夾了，
: 可是萬一游到一半鼻夾掉了，不就不會游了？所以還是不能依賴鼻夾的，
: 請問不小心鼻子嗆到水，呼吸亂掉的時候要怎麼辦？
: : 一般人游泳的過程,常常是在換完一口氣之後,經由鼻子緩慢的吐氣直到換下一口氣的動作!
: : 如此的動作有時候會造成鼻子的氣還沒來得及吐光就接著吸氣,然後來不及吸氣反而喝了
: : 一口水或是換氣不完全!
: 我目前就是這個方法，後面大家又提了一些進階的方法，再慢慢消化吸收了XDD
: 其實我喝到水沒有影響，在水中輕輕地把水吐出來就好。
: 還有前面爬文說的換氣時看後方，覺得還蠻有用的。
: 先謝謝大家^^
: : 而其實現在可以做的練習即是,在換氣動作之前,"稍微用點力"的將空氣從鼻子"瞬間吐光"!
: : 然後在連接換氣的動作,嘴巴馬上吸氣!如此可以讓你換氣順暢許多!


講到鼻夾，

我今天在游泳池，遇到一個阿伯，一直看著我，

我覺得很怪，也就一直回看他，然後他就問，為什麼我要帶鼻夾?

我說我習慣了。

然後那個阿伯，就一直跟我說，

那個會干擾游泳的速度，還有，游泳很忌諱在水裡嘴巴吐氣，

而且換氣的時間會差個0.幾秒，你這樣游會沒辦法超過三百，因為氣會不夠。


我回他，我才剛游完一千，而且阿伯，有些游泳選手也會帶鼻夾阿。


我心裡os：什麼歪理，我看你在練習水道好像也沒什麼在游，根本也沒很厲害吧。

然後他還是跟我講什麼上用嘴巴吸氣，下用鼻子吐氣，

一直講聽起來沒什麼意義的理論。

然後我就說，我是先會換氣，才帶鼻夾的，就算不帶鼻夾也會換氣........

鼻夾只是讓我方便用嘴巴控制呼吸，

有時後鼻夾快掉了，我就會直接拿起來游，

要游的快，跟有沒有鼻夾，在水裡嘴巴還是鼻子吐氣也沒關係吧，

那是我呼吸的韻律跟划水的姿勢吧。



為什麼我覺得好像遇到一個不懂裝懂的阿伯?

難道是我真的不懂?

--