自由式手肘抬高的問題 - 游泳討論

Anthony · 2010-05-07

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http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2NTM4MTIw.html

之前一直看板上說自由式，手肘要抬高，
如影片中，手肘抬高不就是錯誤式範的動作嗎?
有點搞不清楚…，板上的高手，可以幫我解答嗎?

謝謝!~

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All Comments

Gilbert2010-05-11

手肘先出水，入水後划水要避免往兩邊開掉(小小意見^^")

Ingrid2010-05-15

怎麼看每個人自由式伐手教法都不一樣我都搞混了

Callum2010-05-20

有高肘有甩臂看個人習慣吧也有人車輪臂很優雅的...

Zanna2010-05-24

http://ppt.cc/jyab 影片在3分鐘後有示範幾乎跟上一

Christine2010-05-27

矛盾錯誤好多手肘挖水彎曲入水後手臂沒有打直
到底誰是對的呢？？

Tristan Cohan2010-05-27

影片中針對的錯誤是水面下手的動線要盡量減少水阻

Megan2010-05-30

高手肘本身正確，但也要注意前臂要放鬆，才不會浪費力氣

Caroline2010-06-02

減少水阻外影片強調是划手跟身體微側轉的時間點要精確配合

Hedda2010-06-05

萩原智子的影片實際在水底手臂應該沒有開掉，感覺是側身的關

Rosalind2010-06-10

係，看起來好像手臂開掉~。實際上好像沒有。

Irma2010-06-13

高手肘本身正確，但也要 https://noxiv.com

Mia2010-06-15

係，看起來好像手臂開掉 https://daxiv.com