自由式夾浮板較快 - 游泳討論

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By Rae
at 2012-08-19T23:06

Table of Contents

如題

已經搜尋前面文章有關自由式夾或不夾浮板要有數據

我游25米 不夾正常游的情況下 划手次數大約在20次上下

但夾浮板後 划手次數約15下 而且感覺速度有明顯提升

就是划手推水比較有效率

後來仔細比較

我發現正常游 我都是每划兩下右邊換氣 手也有盡量延伸出去 別急著划下一次

增加飄的時間

夾浮板後 因為要維持平衡 所以我可能沒辦法兩下換一次氣 有一次還一口氣游完25米

而且為了維持身體不歪掉 我感覺划手好像更延伸 然後會往下拼命挖(划) 所以我才覺得

好像划得更有效率

但實在不知到底哪裡出問題?


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Tags: 游泳

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-08-21T10:30
夾浮板後身體比較不會沉這個因素可能也要考量進去
Adele avatar
By Adele
at 2012-08-24T03:43
所以可能跟腳打水有關?
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-08-24T06:46
可能吧!(我只是推測，因為我也有類似的情況)
Gary avatar
By Gary
at 2012-08-26T12:35
我的腳部打水技巧與體力不夠好，所以有時會像你後面的描述
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-08-30T22:20
腳拖累效率
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-09-02T17:44
樓上願聞其詳?
Michael avatar
By Michael
at 2012-09-05T05:36
有可能你的重心在屁股，你可以把浮板拿掉，把夾浮板感
Gary avatar
By Gary
at 2012-09-09T07:33
覺游出來。

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By Ursula
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