自由式2划手換氣一次 - 游泳討論

By Edith
at 2011-02-08T18:18

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親愛的前輩們，

小弟最近練習時用兩划手一次右邊換氣，發現會喘的問題改善許多

但現在想加強延伸手肩膀拉直漂浮的時間，想請教大家，

若是照我上面的方法，是否可以降低划手的次數，在25公尺中以15下划手完成？

因為我看有這種實力的泳者通常都是三拍雙邊換氣，再請教大家了...謝謝 :)

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All Comments

By Queena
at 2011-02-13T18:09

我兩划一換25M是14下

By Ivy
at 2011-02-17T19:10

划手數跟換氣模式沒有絕對的相關!!

By Susan
at 2011-02-21T23:37

動作正確划手數自然就降了但不是極端地越少就越好
另算划手數也要看配速有些靠打水硬ㄍㄧㄣ的就不準了

By Xanthe
at 2011-02-23T12:04

現在你25M划手數多少? 若有影片大家可以比較快幫你推進

By Agnes
at 2011-02-27T04:58

謝謝兩位快速的回覆，我會找時間錄下來的...謝謝啦

By Franklin
at 2011-03-01T02:13

我其實想確認長泳用兩划手右邊換一次氣，也可以有效率的推進

By Enid
at 2011-03-03T19:24

因為之前四划手一右邊換實在是喘不過來，今天兩划右邊換很順

By Skylar Davis
at 2011-03-08T02:22

我兩划一換25M14下超過300M變16下過1500M變17↑= =

By Margaret
at 2011-03-12T07:54

好的長泳選手百分之八九十都是兩換噢現在世界泳壇大都
兩換

By Emma
at 2011-03-14T16:40

我兩划一換25M14下 https://noxiv.com

By Blanche
at 2011-03-18T08:31

By Joseph
at 2011-02-07T15:07

從北部搬到這邊不太清楚這裡的情況不知太平區或中區、東區、北屯區有沒有50M的溫水泳池家裡附近是有泳池不過只有25m 而且票價居然比台北還貴.. - ...

By James
at 2011-02-07T12:42

在前幾篇看到游版有用手表來記趟數所以就去用google找了一下但是有太多種了也不知道要選什麼想問一下也有使用的版友都是用什麼樣的廠商或是類型呢? -- 或許我喜歡的是 ...

By Rachel
at 2011-02-07T01:52

初次發文大家好~ 請問大家能不能幫我推薦一下在高雄學游泳的話要去哪邊資訊比較多呢? 還是版友自己有在開班上課可以讓我報名一下因為荷包有限的關係，想說盡量找團體班謝謝大家的幫忙~ 還是要回到PTT找板友比較安心QQ - ...

By James
at 2011-02-07T01:43

如題，剛才試了一下，發現我十一、十二、一月三個月已經趕上一般孕婦六個月的成果了，不游不行了，有沒有人2/7早上要去游的？大台北地區我都可以到，反正基隆是沒有指望了這樣。 2/7早上有要游的人快跳出來吧！沒人的話我就去大安了。 - ...

By Kama
at 2011-02-06T22:00

最近想帶六個多月的寶寶去泳池玩玩，當然要找到有溫水的、乾淨的，　　　有人推薦濰風　感覺不錯但是寶寶很小應該用不到那麼多設施距離我們最近的好像是美誼 (我們在忠明南路靠三民西路這) 不知道請問板上的大家，帶寶寶去美誼適合嗎? 水乾淨嗎? 他應該有溫水游泳 ...