自己拍的自由式教學片-怎麼游得比較有效 - 游泳討論

By Isla
at 2011-11-12T14:28

Table of Contents

先感謝大家對之前蛙式教學片的支持
順應大家的要求拍了自由式的教學片

影片的內容主要是講游自由式身體的正確位置
和大家常見的幾個問題

1.因為划手踢水等動作破壞了身體的平衡跟姿勢
2.錯誤的身體重心
3.錯誤的施力方法跟發向

主要還是大方向.影響比較小的細節部分就沒在這提到了

http://www.youtube.com/watch?v=TdtoEPSpY-g

希望能跟蛙式一樣給大家一些幫忙~

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Tags: 游泳

All Comments

By Quanna
at 2011-11-15T03:04

不錯...

By Thomas
at 2011-11-16T16:34

推

By Regina
at 2011-11-19T06:07

看完了影片拍得很用心推

By Olive
at 2011-11-21T23:23

給你100個讚《《《《《

By Delia
at 2011-11-23T10:25

推

By Rebecca
at 2011-11-27T22:55

讚啦馬上加入我的最愛

By Quanna
at 2011-11-30T19:25

感謝小澔教練用心

By Freda
at 2011-12-03T16:53

大推受益良多

By Madame
at 2011-12-07T05:17

喔喔喔推一個太感謝了

By Lily
at 2011-12-08T09:50

推

By Rachel
at 2011-12-13T07:28

good!

By Mary
at 2011-12-16T03:28

好棒唷^_^

By Emma
at 2011-12-17T23:55

推

By Regina
at 2011-12-20T05:22

超棒!

By Audriana
at 2011-12-23T02:43

未看先推

By Kama
at 2011-12-23T21:47

超棒的! 萬分感謝你們明天馬上來試試看

By Andy
at 2011-12-26T01:32

推~!!!

By Vanessa
at 2011-12-30T08:51

推推

By Zora
at 2011-12-30T19:09

有心~

By Steve
at 2012-01-01T17:13

有用

By Cara
at 2012-01-05T16:40

推推

By Edith
at 2012-01-09T02:58

耶耶小澔游泳教學團隊的聲勢越來越浩大了

By Gilbert
at 2012-01-13T07:19

推，受益匪淺

By Anonymous
at 2012-01-15T11:11

有分享有推！感激不盡！

By Zora
at 2012-01-20T02:19

推哦

By Donna
at 2012-01-24T04:50

墾丁的潛訊泳池@@"

By Tom
at 2012-01-27T16:07

樓上好眼力!大部份的游泳池都怕有紛爭所以不讓人帶相機進去

By Lydia
at 2012-01-29T15:09

拍攝團隊快要全省走透透了XDD

By Charlie
at 2012-02-02T06:49

GOOD

By Joe
at 2012-02-06T23:31

影片越來越專業

By Agnes
at 2012-02-09T17:25

只能推了...Orz

By Ethan
at 2012-02-10T06:39

讚

By Zenobia
at 2012-02-15T03:29

推!!! 拍的超棒:D

By Margaret
at 2012-02-15T12:31

推一個! 又多學了一些東西:目

By Kyle
at 2012-02-19T01:17

這個真的是佛心來的~~ 推推

By Connor
at 2012-02-22T16:08

推推！

By Puput
at 2012-02-25T01:13

未看先推！

By Ethan
at 2012-02-25T15:43

可以出個踩水教學嗎

By Queena
at 2012-02-29T01:05

推一個~不過啥時出蝶式啊?期待ing~

By Christine
at 2012-02-29T06:06

PUSH~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

By James
at 2012-03-05T05:14

大大推啊! 真是非常感謝用心,又不吝嗇地與人分享! 收獲良多!!

By Una
at 2012-03-06T07:02

推！

By Jake
at 2012-03-06T20:12

女朋友入鏡了= =+

By Dora
at 2012-03-10T03:26

感謝大大~~~超清楚的講解耶!!

By Madame
at 2012-03-14T05:22

看過很多教學片~~但都是交怎麼游~~卻很少教我們如何去檢

By James
at 2012-03-16T14:14

視自己游泳的狀況~~~再次感謝你的熱心!!!

By Agatha
at 2012-03-18T17:36

推~~~

By Dora
at 2012-03-20T07:25

影片註解還是蛙式 xd

By Madame
at 2012-03-23T23:58

推一個~ 感謝

By Ula
at 2012-03-24T14:59

有看有進步！

By James
at 2012-03-28T15:28

推

By Charlie
at 2012-03-31T03:33

實用~推!

By Vanessa
at 2012-03-31T21:17

哇塞...推推推....拍的好讚喔...

By Wallis
at 2012-04-05T00:07

帥~

By Michael
at 2012-04-08T03:25

好像很讚…目前不能上你管，回家一定要好好研究一下

By Emily
at 2012-04-08T21:04

好棒

By Ina
at 2012-04-10T15:20

推推

By Quintina
at 2012-04-14T01:25

好棒的教學(^.^)

By Kelly
at 2012-04-18T04:26

謝謝分享～

By Adele
at 2012-04-20T01:34

拍得好棒!!!很多觀念都講得很清楚~

By Joe
at 2012-04-22T20:57

這個真的是佛心來的~~ https://muxiv.com

By Olga
at 2012-04-23T08:01

//muxiv.com https://daxiv.com

議員爆泳池淹死人　救生員忙聊天

By Franklin
at 2011-11-11T21:01

※ 引述《ilovewwf (我愛呱呱浮)》之銘言： : 台北捷運公司北投機場游泳池，今年9月發生一起60餘歲泳客溺斃事件，北捷對外表示，老實說我覺得60幾歲的人，都那麼老了，再活也活不了多久而且游泳池都150公分高而已，這樣還會溺水，肯定有問題，搞不好是自己愛亂潛水，結果潛到昏倒溺斃我覺得 ...

議員爆泳池淹死人　救生員忙聊天

By Emily
at 2011-11-11T12:01

台北捷運公司北投機場游泳池，今年9月發生一起60餘歲泳客溺斃事件，北捷對外表示，當時救生員立刻發現有人溺水，救起後施以CPR仍不治。北市議員賴素如在調閱泳池錄影帶後發現，當時值班的2名救生員，1人在聊天，1人在收票，沒人注意到泳客溺水，直到隔壁水道的人發現，把泳客救起時已回天乏術，她今天痛批救生員 ...

游泳、泡湯請找有OK認證店家

By Madame
at 2011-11-10T16:49

http://news.chinatimes.com/domestic/11050615/112011110800281.html 冬天民眾愛泡湯，台北市衛生局辦理「泳池、浴室、溫泉業衛生自主管理OK授證」，今年逾一百家業者通過認證，未獲得認證業者多是未提出水塔清理紀錄等，衛生局說，民眾看見認證標章，代 ...

水下游得比較快?

By Jake
at 2011-11-10T13:41

不知道有沒有op過?? http://www.youtube.com/watch?v=oPzoiUgEIacandamp;feature=related 這個蝶式比賽有一個人都沒出水過速度超快的~~ 這是什麼原理呢... - ...

想要去泳池運動，需要注意什麼？

By Valerie
at 2011-11-10T07:53

※ 引述《SansWord (是妳)》之銘言： : 因為當兵的關係，在軍中複習了自己的蛙式。 : 然後就有點想要繼續游泳當運動了。 : 可是如果軍隊裡面的不算，我已經將近10年沒有踏入過泳池了。 : 去泳池運動應該要注意什麼呢？ : 如果游50公尺池，是不是一定會經過3公尺左右的深水區？我可以游橫的嗎？ : ...

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