自己在家裡看DVD練 - 拳擊 Boxing

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想先買落地式沙包在家裡練

請問這樣也要買跳繩那些的嗎

有人也是看DVD在家裡自己打的嗎?




還有想請教大家

一天都練多少時間

因為我怕我打不到10分鐘就休息

想知道大家平常的練習時間都是多久

這樣比較能持續下去

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All Comments

Olivia avatarOlivia2010-09-21
直接去拳館練不就好了...
Leila avatarLeila2010-09-23
都買落地式沙包了,拳館一個月很貴嗎?
John avatarJohn2010-09-25
把錢花在拳館應該比較會動,而且是正確的
Harry avatarHarry2010-09-27
台北拳擊的館大都1500~2000
Bennie avatarBennie2010-09-27
我都還捨不得買這種東西 好貴啊
Edwina avatarEdwina2010-09-28
去拳館拉...自己練會偷懶
Mia avatarMia2010-10-01
去拳館比較好 自練就做循環訓練1.5hr
Selena avatarSelena2010-10-06
好~~~謝謝大家
Catherine avatarCatherine2010-10-10
去拳館好 有人提醒督促會比較有效果!