臂力 - 壘球

Megan avatar
By Megan
at 2006-01-01T12:11

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臂力要怎麼增強啊
我有聽說過伏地挺身

不知道是正確還是錯誤的

還有其他方法嗎

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Tags: 壘球

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-01-04T19:05
靠技巧啦 空有蠻力也沒用~
Kama avatar
By Kama
at 2006-01-04T21:58
練三頭肌背肌跟大頭肌！！
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-01-07T12:43
我極力建議你去練體能...把體能練強!還有重量訓練!真的
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-01-10T03:11
請問體能、重量訓練要做哪些呢
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-01-12T22:33
我覺得練協調性也是一個方法 真的很有用!!!
Una avatar
By Una
at 2006-01-16T14:12
來來來，強化吧....體能是一切技術的根本，先加強體能吧！
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-01-18T20:31
請問有特別訓練協調性的方法嗎? 還是協調性比較是天生的?
Ula avatar
By Ula
at 2006-01-19T18:05
可以練甩毛巾&請高手在旁邊一對一指導吧~很快就明顯進步
Regina avatar
By Regina
at 2006-01-23T05:29
協調性天生佔很大部分 你可以請教體育系的 他們有方法
Emily avatar
By Emily
at 2006-01-23T20:24
多投是個方法吧....久了協調性會越來越好
Olive avatar
By Olive
at 2006-01-25T13:19
協調性是重點

傳球

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By Damian
at 2005-12-31T12:15
記得我大一守三壘的時候 守一壘的學長有講過我的球會旋(看得懂我的意思吧QQ) 接球的人會比較不好接 後來慢慢改正姿勢..球比較直了 現在守外野久了也忘了當初錯在哪裡 只是最近看到一個學弟也發生同樣的事情 因為他臂力強..傳的球都很快又愛亂跑 請問要怎麼改正?他是用四分之三的 - ...

壘球練擊球點

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-12-30T12:33
個人是認為成效應該不大 因為其實棒球打法跟壘球有差距 如果不習慣打拋物線球 也不會進步 而且我認為慢壘揮棒速度不是很重要 重點是掌握準確擊球點 個人淺見 ※ 引述《brad618 (地下鐵..)》之銘言： : ※ 引述《pttgale ()》之銘言： : : 投球是壘球的方式 : : 但是把壘球改成棒球 : ...

壘球練擊球點

Isabella avatar
By Isabella
at 2005-12-30T01:44
※ 引述《pttgale ()》之銘言： : 投球是壘球的方式 : 但是把壘球改成棒球 : 這樣練有效果嗎? : 還是會有反效果呢? 我們球隊的教練曾經為了要逼出一些人的出棒速度 有把壘球當投棒球的方式丟,也就是一般棒球在練球 時由投手丘的方向投來的球,不過投這種球不能夠用力啦~ 用力投的話球棒的耗損會 ...

嘉義市...

Gary avatar
By Gary
at 2005-12-30T01:36
※ 引述《ily7258 (別說我沒種)》之銘言： : 快要放假了...不知道嘉義市哪裡可以一起玩個球的 : 我知道的有新民路的運三球場.軍輝橋下.博愛球場這些地方 : 不然應該就是嘉大操場...以前在南部學校讀書時,每天下午都會有社會球隊的人 : 來學校運動...大家輪流PADIN.守備的...練球感... ...

Re: 有關禁棒問題

Adele avatar
By Adele
at 2005-12-30T01:14
※ 引述《wannastop (dazed andamp; confused)》之銘言： : 剛好前陣子看到的一個影片 : 是真正美國人在打的慢壘比賽 : http://video.google.com/videoplay?docid=-7765633832771859665 : USSSA 92 World ...