膝蓋酸痛，下樓梯無力 - 籃球

大家好，碰到個情況跟大家請問一下，

我35歲，有一週三次的打球習慣，

前陣子下雨+工作因素，三週沒運動，

直到昨晚才又開始有機會碰球，

在場上就有感到右膝無力，

想說是太久沒運動導致，

沒想到打完後回家，

上樓梯右膝無力感更明顯，

下樓梯更跨張，會越走越痛，

最後靠左腳撐下樓。

今天一早起來又沒事了，

今晚照常跟朋友打球，

在套著護膝跟減少衝搶下，

今晚回家上樓梯無異狀，

但下樓梯發生跟昨晚一樣，

痛的更明顯，

甚至連左膝都來了。

兩膝不適症狀不同，

右膝—前面&外側，爬樓梯疼痛，沒活動不會

左膝—後側悶痛，會持續，躺著也會。

有計劃下週去做檢查，

在此想請問一下，

這是哪類的情況，

該看骨科或運動傷害，

是否要留意或避免什麼，

想多知道些。

真不希望新買的球鞋就要含淚拋售了…



--
Sent from my iPhone

--