膝蓋與腳痠 - 飛鏢 Dart

各位大大們想請教個問題

小弟剛入鏢坑一個月左右，最近買了個鏢靶在家裡打

站姿側身、右腳為軸心腳，左腳會有點懸空，整個人身體往靶的方向傾，以求較近的距離

有時候只打了約 40-60 分鐘而已，右腳的膝蓋與小腿就覺得好痠

平時有在跑馬拉松、排球、羽球，腿力自認應該是還可以

因此對打鏢打不到一小時就覺得腿痠感到訝異

看版上不少大大的心得文常常有人一打就是 4-5 小時以上

想請問是否應該要兩腳踏實地、身體不往前傾呢？

想趁還沒養成習慣前先確認好動作，以免打久了改不掉，造成傷害

先感謝回答的大大們了

--