膝蓋痛無法站非常直會痛 - 羽球

By Edward Lewis
at 2012-02-02T00:00

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事情有點長...
去年6月打排球,跳起落下時,左膝突然"咔"一聲,瞬間沒力,去照X光,醫生說骨頭沒事,就去推拿個2個月,以為沒事了,只有在慢跑時,膝蓋骨有時會刺痛,但有時又完全不會...只有在左膝伸直(與地面平行),左腳尖朝上頂桌子,膝蓋骨會痛..
去年12月打羽球,因沒熱身好,突然左膝常痛(無撞到,無跳躍,無左腳突然左轉或右轉,只有左腳稍微大力踩著地面)...這段期間有去電療,針灸,推拿..
現在的情況是:
1.立正站直時,左膝蓋骨正下方1公分(與小腿骨交界處)感覺有東西卡在那,無法像右膝一樣完全站直,左膝會有一點點前凸,且用力站直,該處會痛...
2.完全蹲下時,左膝蓋骨右方(靠近大腿內側)與大腿骨交界處有時會痛(有時完全蹲下,兩膝併朧不會痛)
3.站直變半蹲後慢慢站直,膝蓋骨會微痛
4.左膝伸直(與地面平行),左腳尖朝上頂桌子,膝蓋骨會痛..持續2秒後,慢慢彎曲,膝蓋骨也會痛...左膝伸直,腳根輕放在椅子上,左腿與地面平行,稍微用力壓左膝,會痛..
5.早上睡醒,立刻下床,左膝蓋會痛,沒很有力,走路會一拐一拐,但1分鐘後,就不會痛,也有力,不會一拐一拐
6.上樓梯膝蓋骨比較不會痛,但上太多樓梯,就會開始痛,且沒力,需扶把手
7.下樓梯膝蓋骨比較不會痛,但大腿內側(靠近膝蓋)有時會拉傷..,需扶把手
不知道這可能是那裡受損?
朋友及推拿師都建議去看骨科,請推薦醫師(不希望是動不動就說要開刀)
謝謝
PS:現在每2天有在騎靜態室內腳踏車10分鐘、用跑步機慢走25分鐘、站在氣血循環機10分鐘(因為主要震動左膝蓋骨正下方1公分與小腿骨交界處,結束後,非常舒服)
已更新項目:
請推薦雙北市的醫師
謝謝

Tags: 羽球排球

All Comments

By Rosalind
at 2012-02-06T05:48

膝關節是人體滑膜最多，關節最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛，負重大，運動多，最易受到損傷。膝蓋在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷，周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，產生滲液，形成積水。其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。
膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節，機體運動時膝關節所產生的熱能全賴於滑膜液體及其血液循環而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜產生病變，引起充血或水腫，並且滲出液體，導致膝蓋積水。中醫學認為，關節滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面。膝關節遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上後，都可使關節滑膜同時受損。傷後積瘀積液，濕熱相博，使膝關節發熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣，關節屈伸障礙，形成急性滑膜炎；如受傷較輕，或長期慢性勞損，加之風寒、濕邪侵襲可使膝部逐漸出現腫脹，功能障礙，形成慢性滑膜炎。
1、膝蓋積水患者的房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護。2、要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。3、要防止過度的疲勞，急性期應適當休息，減少活動，保持關節於功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能。4、要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是綜合維生素和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆製品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應既有營養，也要兼顧口味，以增進食慾。
如需要營養補充治療的，可參考下列產品：
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當您服用一般的維生素或營養補充片劑（或錠狀）時，胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸，以及一種以上的鍵連維生素蛋白質，以此開始消化過程，消化過程耗費時間和能量，需要四十分鐘到四小時不等，取決於片劑（錠狀)的種類和量的大小。

By Edwina
at 2012-02-04T13:05

您年記算年輕,依據您的文章,可以估計您的膝關節壓力不平衡,膝關節有異位,這不是啥大問題 ,請不要拖時間,因長時間的不正常磨損會導致半月板(關節內軟骨)磨損,而且紉帶因不正常的拉力容易纖維化,到時後很麻煩
有空參觀我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/davidchen178
我有空在寫一篇有關膝關節關節面小錯位的文章

By Puput
at 2012-02-05T07:42

不是西藥!
UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。
1. 改善關節活動力及彈性力。
2. 促進受損關節恢復健康。
三. UC-II如何發揮功效？
UC-II可防止關節軟骨的崩解，透過啟動低度免疫的反應，讓引起關節發炎、軟骨崩解反應的元凶T細胞不能夠活化，使受損的關節軟骨可以修復，讓關節發炎、疼痛的現象在2-4週內可大幅消減。
台大,馬偕,北醫,萬芳,雙和,振興,三總,空總,新店慈濟的維康藥局指定銷售85227691
http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...

By Hamiltion
at 2012-02-03T23:10

當上述的建議或方法都試過
如果都沒改善我建議你可以上網
搜尋聖宏堂
我相信彭師傅可以幫助你的

By Una
at 2012-02-04T04:56

萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開刀下去有風險,又不一定會好,如果你能用最自然的方式來治療你的骨刺不是很好嗎? 可以將副作用減到最低,也比較沒有風險.骨盤歪掉可能造成左臀部痛點應該是梨狀肌症候群，像一個十塊錢的硬幣大小,按下去會痠痛這是標準AS PI的症狀,這會造成坐骨神經痛。也有可能伴隨這EX IN 的症狀出現,通常坐骨神經痛就是已經中獎啦!壓迫到腰椎及薦椎地馬尾神經,所以才會造成疼痛,通常脊椎側彎超過15度就非常嚴重啦症狀都會出來,會照成脊椎側彎的原因很多姿勢不能是主因或是外力造成也有可能,治療要先從骨盤開始 , 跟蓋房子打地基一樣,地基不穩容易歪容易倒人的骨盤也是一樣, 骨盤歪其他跟脊椎連接在一起的骨頭也會跟著偏,所以骨盤偏薦椎腰椎胸椎頸椎都會跟著跑而產生問題,所以當務之急是要把你骨盤弄正妳的脊椎側彎也將迎刃而解,這種問題的的人我們已經用這種健康法來調理看過很多臨床上效果還不錯還很滿意,可以來試試,聯絡方式看我的部落閣首頁,希望我能幫到您! 感恩喔 ! 祝早日康復,平安.

By Jack
at 2012-02-06T18:09

一德整復調理中心損傷調理整復保健許春忠嘉義縣水上鄉水頭村中正路158巷13號中華電信斜對面向內電話 05-26870080921286526敬請預約服務時間上午9點 ~ 12點下午 2點 ~ 9點

By Linda
at 2012-02-03T04:21

您的問題只是徒手整骨專家的範疇
通常找錯專家是無法三分鐘內立即改善您的症狀的
有緣即可找對專業的專家治療
是專是不需要醫藥與儀器的

By Hedwig
at 2012-02-04T10:00

你的問題類似下面文章內容，你可參考：你膝蓋受傷的時候，是否體力不足之當時，如果是這樣，那就是傷到膝蓋神經，[神經受傷要一段時間]。膝蓋分[膝蓋韌帶突出受傷及復健]，[腿部神經筋發炎]等等問題。這需要一段時間，你可參考下文。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[膝蓋骨]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症2：膝蓋骨骨折或骨裂或是骨膜受傷。
原因：因外力受傷或跌傷膝蓋骨，以致膝蓋骨骨折或骨裂或是骨膜受傷，如車禍、高處跌下……等。
觀察：檢查方式有下列幾種：
1、先伸直雙腳，使大腿縮緊，壓其膝蓋骨兩側，若有酸感直至上下，便為膝蓋骨骨折或骨裂。
2、膝蓋彎曲，可壓膝蓋骨中間及四周圍，感覺是否會酸痛。
3、透過X光的拍攝，以便了解詳細情況。
4、大量的內出血、腫脹。
5、膝蓋無法彎曲，或有水聲，表示骨膜已破裂。
6、跪時會感到酸痛，而無法支撐跪地的動作。
7、按時疼痛且彎曲會有聲音。
方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。
由於每一個人的體質不同，飲食也有相當大的差異，自然體內的營養也不盡相同，又受傷的位置大小程度不一，因此每個人產生凝血的時間都不一樣，須視其患者的傷勢而定，不可概括論述之。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所] .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Liam
at 2012-02-04T09:23

你的問題很明顯是下肢生物力學不正所致，只要評估出問題的主因，即可立即改善，台北"威斯理體態腳正中心"，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，您可以去預約評估看看，那裡的物理治療師會教你如何改善斷根。
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By Connor
at 2012-02-06T11:19

膝蓋痛..站直會痛是膝蓋骨頭互相牴觸.那也會有大小沝氣血循環障礙及骨盆歪斜的問題..你已經治療很久了.療向與療法都錯誤.以至於無法痊癒..你列出的7點症狀.都是膝蓋骨頭移位引發的..沒把膝蓋骨頭矯正回正常位置.任何療法都是徒勞無功..這不是中西醫師能矯正的範圍.不然你早就好了...這種膝蓋矯正.我矯正ㄧ次的進步最少抵你去復健.針灸.電療10次效果要來的多.我有我的獨門手法...您可以上我的部落閣.觀看膝蓋矯正及脊椎矯正的文章.希望你能有新的治本思維..且能找到正確療向與矯正人選.那才有快速完整的復原之路.

By Wallis
at 2012-02-06T11:52

建議可使用有遠紅外線的能量護膝。
利用能量波改善疼痛，達到舒緩不適的目的。
遠紅外線同時又能幫助代謝身體內的廢棄雜質，因為受傷後的部位，
通常都會血液循環很差，日子久了還會衍伸很多大小毛病，
絕對不可以輕忽。

By Kelly
at 2012-02-06T12:25

台北榮總骨科(運動醫學科)---馬筱笠醫師.
復健---銘德物理治療所----戴銘宗物理治療師

By Freda
at 2012-02-06T03:26

1.疑似膝蓋十字韌帶損傷(或脂肪墊損傷).膝蓋內側副韌帶損傷
使用筋肉放鬆術約兩次左右才能改善
2.醫師可能難以改善你的症狀

膝蓋痛無法站非常直會痛 - 羽球

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