膝蓋會痛~"~ - 空手道 Karate

By Regina
at 2009-11-19T21:35

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小弟我本身沒有學過任何武術

最近同學教我一些踢技時

我只要用角度沒橋好全力踢膝蓋那邊就會酸酸的 = =

感覺就是我都只有用到大腿的力小腿就給他甩... 所以膝蓋受到左右的力量...

我想問的是

該怎麼出力踢呢?

整條腿都要繃緊嗎?

(還是是我膝蓋太弱...要吃阿蓋了...

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All Comments

By Hazel
at 2009-11-20T07:05

踢的時候腰也要順著踢的方向轉不然膝蓋很快就爆了

By Hazel
at 2009-11-21T14:13

空踢的話不要完全伸直，前十字韌帶可能會傷到

By Ophelia
at 2009-11-23T08:17

我有用腰~~不過好像小腿問題比較大ˊˋ...

By Belly
at 2009-11-24T01:02

順著鑰匙的方向踢

By Jessica
at 2009-11-25T12:50

請"控制"一下小腿... 把它當肥肉甩它可是會逆襲的喔...

By Kama
at 2009-11-26T20:19

in0205姐的比喻讓小的不爭氣的笑了 XD

By Megan
at 2009-11-17T21:21

http://www.youtube.com/watch?v=7PiKeB_jOls 和空手道沒啥關係，不過在座應該也不會有誰想和對方互踢~~ -- PLEASE !! NO MORE MARTIAL ARTS !!! ★小英語 ...

By Necoo
at 2009-11-11T20:44

我剛剛在用網路的時候看到這塊型 http://www.youtube.com/watch?v=q915cfD_eq4andamp;feature=related 之前我有看過學姐打這塊型但因為那時是小白完全不知道這塊型叫啥這塊型是糸東的型嗎? 叫什麼? 順便問一下北谷屋良公相君是這塊嗎?? ...

By Isla
at 2009-11-10T23:24

道館名稱：松濤空手道館流派：松濤流上課地點：嘉義市自由路66巷22號教練大名：徐景富教練資歷：國際伍段、國家級陸段教練上課時間：(星期一及星期五) 高階班晚上6:00~7:00 ...

By Irma
at 2009-11-10T22:57

請問有人知道這個月的全國中正盃的賽程嗎我去找了好久都還沒有秩序冊有的話麻煩PO一下感激不盡 -- 鵬搏九萬腰纏萬貫揚州鶴背騎來慣事間關景闌珊黃金不富英雄漢一片世情天地間白也是眼青也是眼 - ...

By Rachel
at 2009-11-07T19:56

這幾天比較有空才整理出來版上有人有去嗎我那時候是審成人初段的審完後才想起來我有帶DV 就有拍了後面的有人有去想看看的嗎不過檔案都不小也在納悶要放在哪讓人下載好 - ...