膝蓋後外側拉傷 - 羽球

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By Bennie
at 2020-04-18T21:47

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請問各位大大們，不知有沒有遇過類似的受傷
有次打球跳起來後，突然感覺右腳膝蓋後外側拉到
過了2-3個月一直沒辦法完全好，去照X光也沒事
就一直好不了。
爬樓梯一次跨2階梯也會感到不舒服。
請問下這是膕肌拉傷嗎，要如何進行復健，感謝

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家裡種西瓜

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Tags: 羽球

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-04-23T11:25
去看物理治療
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By Carol
at 2020-04-23T17:26
我也有過，我就慢慢讓它自己修復
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By Edith
at 2020-04-26T11:45
一樣的問題，不過我主要是爬山後才凸顯，看過復健
科，照超音波推測應該是膕肌沒錯，可先上網找找看
復健方法。冰敷，多休息先。by 努力好轉中的人
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By Isla
at 2020-04-30T03:27
是ITBS?
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By Aaliyah
at 2020-05-02T09:59
試試MRI吧，有時一些X光照不出

各縣市的打球風氣跟場館（國外也可）

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By Kumar
at 2020-04-18T19:59
前文恕刪~不小心打太多 XD 臺北姿勢漂亮的團，大都是固定而且幾乎不會開零打。零打碰到的程度本來就不一，大家要 盡興，團主的調配很重要。但是，要去報零打本來就要有程度搭不上的心裡準備。現在滿多 團會拍影片給零打人參考，或是私下請團主提供也是種避免程度差太多的方式。 金額部分，臺北的確是價格較高，以我的經驗 ...

各縣市的打球風氣跟場館（國外也可）

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By Genevieve
at 2020-04-18T09:58
相信住台北的版友居多，就不討論了(場地少、人太多) 想聽看看各地的打球風氣如何 小弟本身台中、台北、宜蘭、Sydney都有長期打過球 就 打球風氣 場館數量 場地租借難易度 費用CP值 1.台中 應該是排很前面吧?? 2h平均費用也200嗎? 就我的認知台中球館多and搶場壓力較小! (待各位討 ...

印尼男雙球王獻愛心 拍賣戰拍為疫情災民

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By Charlotte
at 2020-04-16T21:21
印尼男雙球王獻愛心 拍賣戰拍為疫情災民募款 2020-04-15 18:03 聯合報 記者林宋以情／即時報導 新冠肺炎各國都出現疫情，世界男雙第一印尼名將山賈亞（Kevin Sanjaya Sukamuljo） ，拍賣自己生涯中別具意義的戰袍、球拍，要為受疫情影響的災民募款做公益。 山賈亞與馬庫斯（M ...

各單項近幾年最精彩的比賽

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By Una
at 2020-04-15T20:11
大家好， 最近都沒有羽球賽可看實在有點悶， 想說找些過去的比賽影片解解悶。 不曉得五個單項比賽中，近幾年 大家覺得最精彩、最值得一再回味 能被奉為經典之役的比賽是哪幾場呢？ 個人認為男單最精彩的 是2011世錦賽李宗偉跟林丹決賽那場。 男雙個人很喜歡看 李龍大/鄭再成 vs. 傅海峰/蔡贇 這個對戰組合， 2 ...

驚！沒比賽打沒收入 泰國男雙名將跑去賣

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By Aaliyah
at 2020-04-14T18:15
驚！沒比賽打沒收入 泰國男雙名將跑去賣麵包 2020/04/13 14:27 泰國男雙好手伊薩拉。（資料照，圖片取自世羽聯官網） 〔體育中心／綜合報導〕武漢肺炎持續在全球肆虐，世界羽聯（BWF）日前也做出重大決 定，宣布將暫停所有5、6、7月的巡迴賽以及錦標賽，平時靠著比賽獎金維生的職業選手 面臨失業窘 ...