腹式呼吸法做完前和做完後，心跳的差別 - 瑜珈 Yoga

最近在練習腹式呼吸法
因為看影片自學
不知作得對不對，
請問
腹式呼吸法做完前和做完後，每分鐘心跳數會降低嗎？
因為我做二分鐘後，心跳加快了6下
不知道大家心跳數如何呢？

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