腳踝扭傷刮痧有效嗎? - 籃球

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各位大大好,小弟我因為半年前打籃球腳踝扭傷,之後去看復健科一直做到現在,腳踝的部分還是有點痛,蹲下的時候,身體的重心往前的話腳踝會很痛,我很想要打籃球,不知道有沒有人知道楠梓有沒有刮痧之類的國術館,我希望是會看的,一到二次就可以康復的,謝謝。

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Bethany avatarBethany2016-10-25
任何受傷都會產生內出血。只是量多與少。這些[凝血,凝氣]要先排出去。沒有排除,堆積卡住,後果問題很多。所以先把此[凝血,凝氣]排除,才能做後續其他處理。沒有排除,效果不彰。任何復健都會產生乳酸[廢棄物],沒有排出體外,效果不彰。
Eartha avatarEartha2016-10-29
矯正才是治癒的方法,一個月能恢復跑跳就一輩子沒事了。
Zora avatarZora2016-10-25
腳踝扭傷,使用筋肉放鬆術,通常須要一次才能復原(但我在台北)