腳踝容易受傷? - 排球

我是剛進大學的小大一，
以前在高中的時候沒有打排球的習慣，運動也只有跑步跟快走這兩種模式
（高中時的體育老師多半不強迫我們動）

現在上了大學，加入了系上的女排之後，開始不停的受傷（大汗
特別是腳踝部分，右腳傷完換左腳
不知道是不是動作問題還是我打球的方式不對？（目前努力的尋找原因中）
想知道各位對腳踝常受傷這部分的問題有甚麼看法？

是不是讓人錄下我的打球姿勢來修正會好一點？

請各位幫我解惑一下！　感謝！

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