腳根有點痛 - 籃球

By Frederica
at 2014-10-25T12:08

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問一下之前因為穿拖鞋打籃球(公園)

然後使用歐洲步, 然後因為不好踩

然後大量使用腳根附近接觸

結果就是不舒服, 放著兩個月後,打球當然是可以

但是已經產生微內傷, 在腳根這種皮膚厚的地方

要去推或是熱敷都有點困難

有沒有什麼妙方可以處理一下呢?

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All Comments

By Yedda
at 2014-10-30T03:01

當然穿拖鞋打球是不太好,但公園玩玩練球和1vs1稍微玩過
頭

By Andy
at 2014-11-01T22:27

足底筋膜炎...很難好..看醫生 & 休息

By Joe
at 2014-11-06T00:08

足底筋膜炎...我也是痛五年了唉~

By Daniel
at 2014-10-25T02:29

請問各位前輩籃下三秒的問題如題所示，進攻球員一直站在籃板正下方處(界外區)遊走，雙腳也都有站到界外去伺機要溜進來開後門 (OS: 我又進來了，我又出去了...打我啊笨蛋! ) 請問這樣到底算不算三秒為例? 我去翻了一下裁判手冊，界外應該不屬於油漆區我發訊息問了四位裁判前輩得到的結果... ...

By Zora
at 2014-10-25T00:00

我國一身高158.4公分體重54公斤適合打甚麼位置還有算矮嗎
已更新項目:
外線投3球可以進1到2球運球會跨下運球
2 個已更新項目:
切入想切入也 ...

By Hedy
at 2014-10-25T00:00

常看到粉專很多都是自己製作圖的
黑子的籃球銀魂約會大作戰網球王子死神 ...等
他們都是用甚麼軟體製作ㄋ.....

By Victoria
at 2014-10-25T00:00

打籃球的定位
我身高175左右 55kg
罰球命中約4到5
中距離普通
3分線中下等
得分以切入禁區單打為主
搶籃板還算不錯
左手運球偏弱
該 ...

By Carolina Franco
at 2014-10-25T00:00

如題
請問哪裡買得到呢

有些店都沒有請知道的人替我解答一下感恩