腳會痛? - 溜冰 Skating

※ 引述《cyrus (國父)》之銘言：
: 剛剛從景美的河堤"亂溜"回來
: 大約溜了二十分鐘就放棄了
: 不知道是因為鞋子重 還是姿勢不對
: 腳有又酸又痛的感覺(尤其是腳踝呈九十度的地方)
: 請問板上的高手 溜冰前都做那些暖身運動?
耶?
我們7點半~八點半也去溜了~

--