腳扭傷...但想要撐完比賽在去看醫生~有什麼方法可以...? - 籃球

By Olivia
at 2005-12-03T00:00

Table of Contents

ㄆㄆ...
我昨天打籃球的時候....結果扭到腳了....
今天醒來...有一點點的腫(也還好)...
可是我星期一就要比賽了....我想比賽完在去給醫生看看....
現在不知有什麼辦法可以讓他固定....
或打球時比較不會痛的方法呢???
請大家想想嚕!!3Q....(請盡快搭!!= = )

Tags: 籃球

All Comments

By Dora
at 2005-12-07T20:25

怎ㄇ你的情形跟我一樣
但是我的比較嚴重一點啦
我的腳是反腳刀整個腫的像碗桂一樣
可是我還是下去打了
我去買一個護婉來帶是哪種可以自己調緊度的那種喔
我把他一直催催到最僅讓腳完全不會感覺到疼痛為止
當天比賽我下去硬打結果贏了
但是我的腳也因為這樣廢掉了
現在已經有習慣性扭傷了所以我放棄籃球了
也不能再打了只能小小打幾場不能打比賽那種的
所以你自己選擇吧如果你覺得這場比賽比你的腳重要的話你可以繼續參加
如果覺得還有機會的話那就放棄這次的比賽先把腳看好吧

By Anthony
at 2005-12-03T07:57

誠心服務！會員溫馨！永久服務！
第一：全程直播遊戲的公平與公正性【亞洲唯一直屬會員代理】
第二：點數儲值和託售皆在十分鐘之內完成【全台娛樂城速度最快24小時不分周末】
第三：二十四小時專業客服務線上服務全年無休【大大小小問題都可以馬上做詳細解答喔】
電子機台．真人遊戲和你一同玩樂
麻將百家樂 5PK 德州撲克水果盤賓果
輪盤 21點 10點半骰盅牌九鬥地主 13支
全年網站優惠活動不間斷！
快去註冊會員！免費：官方網站 A8899。NET

By Daph Bay
at 2005-12-06T17:51

最好還是先給醫生看看吧
不然萬一後果更加嚴重．這樣會更令人後悔
如果還是要打的話．還是先讓你的腳多休息吧
猛擦辣椒膏......也不錯
還是不要太激烈的好
剛開始扭傷的話要記住RICE這四個字！！
休息( Rest )
冰敷( Icing )
壓迫( Compression )
抬高( Elevation )是處理急性運動傷害的四大原則
http://www.ytit.edu.tw/edu/sp/rice.htm

By Linda
at 2005-12-05T16:52

比賽時更加激烈，更容易受傷
特別是你的腳狀況並不好
腳不想廢掉
勸你在家休息
或幫隊友加油就好
以後才有機會參加總冠軍賽

腳扭傷...但想要撐完比賽在去看醫生~有什麼方法可以...? - 籃球

All Comments

Related Posts

NBA籃球影片

籃球的運動狀況，下列敘述何者正確

眼睛要怎樣保護

關於籃球的進攻．．．20點哦

籃球大概幾歲就可以開始練習了?