腰痛 下背痛 復健方法 - 桌球

※ [本文轉錄自 PingTung 看板 #1KAAciIp ]

作者: brownway (哈密街大鯊魚) 看板: PingTung
標題: [資訊] 腰痛 下背痛 復健方法
時間: Mon Sep 29 08:36:55 2014

之前有發文想復健啊 之後有人傳了這篇文章給我


主要就是滾背這個動作

我最近每天都有隨便做個幾下
(不到20下，雖然他上面寫要滾108下

腰好很多，不會不舒服了

蠻神奇的 推薦給大家


阿那個教學網頁不能貼 大家可以GOOGLE 滾背

應該就有了

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作者 g56 (^___^) 站內 Gossiping
標題 Re: [新聞] 呂秀蓮：民進黨人才濟濟　無須勞煩「外星
時間 Mon Dec 30 21:54:37 2013
拜託不要再讓法律系人出來誤國了
法律人往往是看過去，理工人往往看未來

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