腰受傷,蝶式還能游嗎? - 游泳討論

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兩個禮拜前,我用盡全力往上一跳。

落地的時候重心不穩,我聽到了清脆的「喀嚓」聲。

我的脊椎快速的移位了一下又回正了,

然後我的下背就受傷了....

經過一點治療,昨天我跑去游泳池,

自、仰、蛙都沒有問題,就是蝶式......

很剛好的,要用出蝶腰的時候,就動到我受傷的地方。

蝶式有無可能不用蝶腰(腰部不動)?

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傑米,炸掉它吧。 ⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到問題,用C4就對了!

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Adam Savage James Hyneman
MYTHBUSTERS by dajidali

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All Comments

Isabella avatarIsabella2010-04-10
我脊椎一年多前有骨折過 剛練蝶腰很痛 一陣子就好了
Damian avatarDamian2010-04-14
蝶式也沒問題的(應該說問題不在腰XD)
有時舊疾復發游個幾趟蝶腰還有復健的效果耶
Edith avatarEdith2010-04-17
那大概是傷後多久才開始練的?
Puput avatarPuput2010-04-21
剛練蝶腰時其實疼痛都還在
Hazel avatarHazel2010-04-24
泳池有個每天做直立蝶腰兩千下的阿伯也是為了復健
真的擔心還是看一下醫生吧
Candice avatarCandice2010-04-26
wendy沒事吧..聽起來好痛
Rae avatarRae2010-04-30
沒事啊 現在都活跳跳了 游泳真的可以復健ㄟ 大推
Lydia avatarLydia2010-05-02
游泳真的是很好的運動 比起陸上衝擊力還沒那麼大 醫生
Andy avatarAndy2010-05-05
們好像也很愛用游泳來當作復健的項目之一
Megan avatarMegan2010-05-08
套一句kaku桑說的 要讓痛都怕你就不痛了
Noah avatarNoah2010-05-10
蝶一蝶腰就好了
Andrew avatarAndrew2010-05-13
沒事啊 現在都活跳跳了 https://muxiv.com
Hedda avatarHedda2010-05-16
wendy沒事吧..聽 https://daxiv.com