腰受傷，蝶式還能游嗎？ - 游泳討論

By Blanche
at 2010-04-08T09:34

Table of Contents

兩個禮拜前，我用盡全力往上一跳。

落地的時候重心不穩，我聽到了清脆的「喀嚓」聲。

我的脊椎快速的移位了一下又回正了，

然後我的下背就受傷了....

經過一點治療，昨天我跑去游泳池，

自、仰、蛙都沒有問題，就是蝶式......

很剛好的，要用出蝶腰的時候，就動到我受傷的地方。

蝶式有無可能不用蝶腰(腰部不動)？

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傑米，炸掉它吧。 ⊙▁⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到問題，用C4就對了！
╰ ∕皿﹨ ◥皿◤ ╯
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Adam Savage ◤ ︶ ◥◤ ﹨▼∕◥ James Hyneman
ＭＹＴＨＢＵＳＴＥＲＳ ◥ ◤＼◥ by dajidali

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All Comments

By Isabella
at 2010-04-10T20:23

我脊椎一年多前有骨折過剛練蝶腰很痛一陣子就好了

By Damian
at 2010-04-14T19:27

蝶式也沒問題的(應該說問題不在腰XD)
有時舊疾復發游個幾趟蝶腰還有復健的效果耶

By Edith
at 2010-04-17T08:38

那大概是傷後多久才開始練的？

By Puput
at 2010-04-21T11:36

剛練蝶腰時其實疼痛都還在

By Hazel
at 2010-04-24T01:59

泳池有個每天做直立蝶腰兩千下的阿伯也是為了復健
真的擔心還是看一下醫生吧

By Candice
at 2010-04-26T01:49

wendy沒事吧..聽起來好痛

By Rae
at 2010-04-30T13:06

沒事啊現在都活跳跳了游泳真的可以復健ㄟ大推

By Lydia
at 2010-05-02T07:37

游泳真的是很好的運動比起陸上衝擊力還沒那麼大醫生

By Andy
at 2010-05-05T01:45

們好像也很愛用游泳來當作復健的項目之一

By Megan
at 2010-05-08T16:53

套一句kaku桑說的要讓痛都怕你就不痛了

By Noah
at 2010-05-10T21:20

蝶一蝶腰就好了

By Andrew
at 2010-05-13T20:28

沒事啊現在都活跳跳了 https://muxiv.com

By Hedda
at 2010-05-16T03:44

wendy沒事吧..聽 https://daxiv.com

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