能夠進入zone的球員多嗎? - NBA

※ 引述《Kingisland (國王島)》之銘言：
: Zone是學術上真實存在的一種概念，運動員進入這種狀態時，會處於一種高度集中的特別狀態，身體各項素質也會因此超出平時水準
: 但是一般的選手生涯中可能只會進入幾次這樣的狀態

什麼生涯中只會進入幾次，根本是鬼扯...

既然都知道是學術上的概念了，去爬一下文獻或是文章很難嗎

Zone又稱作Flow，是一種心理狀態，1990年由心理學家米哈伊爾提出

當面對的挑戰和能力相符或略高的時候就會觸發

畫成圖表是長這個樣子：

https://imgur.com/k0AG3Ob

縱軸是挑戰難度，橫軸是自身能力

就算是能力很弱的初學者，給予適當難度的挑戰，也可以進入所謂的Zone（專注學習）


既然只要滿足條件就可以進入，什麼叫做運動員生涯中只會進入幾次

基本上重要比賽（例如季後賽）的第四節比分接近時，就很有可能會全員觸發了

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