能夠進入zone的球員多嗎? - NBA

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By Victoria
at 2021-08-10T11:04

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※ 引述《Kingisland (國王島)》之銘言：
: Zone是學術上真實存在的一種概念，運動員進入這種狀態時，會處於一種高度集中的特別狀態，身體各項素質也會因此超出平時水準
: 但是一般的選手生涯中可能只會進入幾次這樣的狀態

什麼生涯中只會進入幾次，根本是鬼扯...

既然都知道是學術上的概念了，去爬一下文獻或是文章很難嗎

Zone又稱作Flow，是一種心理狀態，1990年由心理學家米哈伊爾提出

當面對的挑戰和能力相符或略高的時候就會觸發

畫成圖表是長這個樣子：

https://imgur.com/k0AG3Ob

縱軸是挑戰難度，橫軸是自身能力

就算是能力很弱的初學者，給予適當難度的挑戰，也可以進入所謂的Zone（專注學習）


既然只要滿足條件就可以進入，什麼叫做運動員生涯中只會進入幾次

基本上重要比賽（例如季後賽）的第四節比分接近時，就很有可能會全員觸發了

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Tags: NBA

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2021-08-13T02:20
16 final G7 最後階段很像上面講的
Freda avatar
By Freda
at 2021-08-17T20:23
推一本書 叫做心流
Erin avatar
By Erin
at 2021-08-20T23:14
程度問題 廣義來說能作某件事到忘記時間都算是zone
Ina avatar
By Ina
at 2021-08-23T03:44
感覺上是定義問題，造成不同見解。
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-08-26T22:59
如果像上一篇說的進入高度集中的狀態，不可能常常進
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-08-29T10:54
對～ 其實每個人都會進入，差別只在你進入後能不
能拿到球而且還能投進。
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-08-31T13:13
講只能幾次的是動畫看太多吧
龍套角色爆發的概念
“本來我是不想現在就用這招的...但”
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-03T21:13
Strayer大，JR 18年一定是進zone了
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-05T20:54
大概就是的能不能使用卍解的概念吧！
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-09-06T07:33
有打球的都進過幾次吧, 只是沒法控制
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-08T00:58
每個人都會zone，只是不見得用在體育上
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-09-12T00:18
每個人的籃球生涯都有特別神勇的時刻吧？
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-15T21:05
坐在板凳上zone到不行
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-09-18T01:18
每個人都會 只是因為像KD頂級球員那種這麼好的狀況
太鬼了而已
一般人就算狀態這麼好 還是....嗚嗚嗚
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-22T19:07
AW肯定不常進入zone
Heather avatar
By Heather
at 2021-09-25T22:03
上班快遲到趕時間騎車騎比較快 等到回神發現自己已
經在公司停好車 這樣也算zone嗎
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-09-29T18:07
算 但應該叫零的領域
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-10-04T03:37
班際籃球突然狂砍11顆三分球算嗎
Rae avatar
By Rae
at 2021-10-05T13:06
心流 最適體驗 頂尖球員就是能夠時常讓自己進入狀態
但國內好像不常討論心流的概念...
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-10-09T08:58
T-mac 13秒35分肯定是進入zone了
Delia avatar
By Delia
at 2021-10-13T00:24
ZONE我推老大打拓荒65分那場

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By Isabella
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