背部似乎拉傷了 - 排球

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By Caitlin
at 2013-03-18T22:57

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小弟最近考完研所

終於有時間可以打球囉~

不過上次週四似乎打太過度了

隔天背部脊椎旁邊 右邊肋骨下緣那部分很痛

我只要變換一下姿勢就很痛

請問這種應該去看一下醫生嗎?

還是過幾天就自己好了呢?

感謝各位球友解答~


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Tags: 排球

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2013-03-20T04:36
背闊肌拉傷吧 休息或是去找徒手治療吧
Ida avatar
By Ida
at 2013-03-24T12:12
請休息 背肌受傷持續作太超過的動作搞不好以後脊椎出問題
Adele avatar
By Adele
at 2013-03-28T07:35
我之前是左邊 感覺好像身體裂開了 ~ ~ 要很久才會好...
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-03-31T06:11
一個星期了 感覺有比較好一點 不過還是會痛QQ
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-04-02T21:46
跟我一樣：（一個月還沒好
Damian avatar
By Damian
at 2013-04-06T13:41
我更慘 沒拉傷 背後肌力不協調 痛半年= =
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By Olivia
at 2013-04-10T14:48
去看醫生吧==+我也是背部拉傷，針灸推拿後就好多了～

2013成大大英盃名次

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By Irma
at 2013-03-18T15:53
經歷了兩天激烈的比賽後，比賽名次如下： 男排 冠軍 靜宜大學 亞軍 高雄應用科技大學 季軍 嘉義大學 殿軍 中正大學 女排 冠軍 台灣大學 亞軍 高雄第一科技大學 季軍 成功大學 殿軍 東吳大學 恭喜以上獲獎隊伍！ 謝謝大家對這屆成大大英盃的支持 2014大英盃在市北教大再見！ - ...

逢甲六日系隊練球時間

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By Sierra Rose
at 2013-03-17T23:03
想要請問幾個問題，關於平常六日逢甲大學外面兩面排球場 系隊練球的時間約略幾點呢？ 早上會有時間是空的嗎？比如說七點左右 還是系隊練球都去室內呢？ 感謝回答！ - ...

台大校園的Play

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By Suhail Hany
at 2013-03-17T20:50
※ 引述《ENH (ENH)》之銘言： : 最近假日想打球，想去台大打 : 不知道台大禮拜日會不會有很多人打play呢? : 如果一個人去，會有辦法組到隊嗎? : 剛到台北市.....求解了 : 有勞各位排球同好囉！ 那可以考慮去板橋的致裡 (但自己一個也很難報!!最好揪幾個) 不然就是新埔國中,那邊六日 ...

排球每個位子的重要性?(急需)

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By Doris
at 2013-03-17T00:00
1排球有哪些位子?
2每個位子的重要性!
3請舉一名國內選手!

請問該怎麼樣才能練成好的自由球員呢?

Delia avatar
By Delia
at 2013-03-16T21:00
由於某些原因，我只能用低手打排球 雖然沒有受過很正統的訓練，但有些心得想跟原po分享 接球之前要先有想法 我大致上將接球分成三種球路來接 1. chance ball 與好接的吊球 這種對於一般人來說，應該都是要可以掌握的 如果面對這種還會接不準，就是練習還不夠 就很正常的接法 ...