背拉傷後側睡心臟會痛0.0 - 羽球
By Frederica
at 2010-10-23T00:00
at 2010-10-23T00:00
Table of Contents
前幾天打羽球的時候不小心背部受傷了
我想應該是拉傷吧!!
大概是肋骨從下往上算第3-5根
背部中間偏左的地方
不過痛的地方感覺蠻深的
連呼吸的時候都會痛
過幾天以後比較好就沒注意了
但是睡覺的時候往左翻
心臟會感覺稍微悶悶的痛
好像被壓住一樣
側躺著可以明顯的感覺到心臟的跳動
這樣的話需要去醫院檢查嘛?
還是等肌肉受傷的地方好了就ok了?
我想應該是拉傷吧!!
大概是肋骨從下往上算第3-5根
背部中間偏左的地方
不過痛的地方感覺蠻深的
連呼吸的時候都會痛
過幾天以後比較好就沒注意了
但是睡覺的時候往左翻
心臟會感覺稍微悶悶的痛
好像被壓住一樣
側躺著可以明顯的感覺到心臟的跳動
這樣的話需要去醫院檢查嘛?
還是等肌肉受傷的地方好了就ok了?
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羽球
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By Edwina
at 2010-10-24T00:04
at 2010-10-24T00:04
病 症:背後肩胛骨旁邊筋發炎。
原 因:此為使力過度,用的角度不對所引起的。
觀察:可比較雙邊腫脹的情況,也就是肌肉腫大的情形,用手去觸摸會感到背後兩邊不同的肌肉,且用手抓腫的地方,裡面的筋脈會感覺較大。
推拿方式:1、 患者不易轉身,須使用拔罐的方式,將深層的硬塊拔至表皮,把腫的肌肉分散開來,使肌肉能得到鬆弛,讓血液順暢,因為筋脈腫大不一定是一 天造成,很可能是很久以前的舊傷在體內累積,而形成腫的硬塊。其後筋脈便會慢慢恢復正常。
2、 拔罐完後用手採單點指壓的動作,將凝血推散開來,以舒暢筋脈,可試著比較推拿之前與推拿之後的筋脈。
3、 拔罐時要注意患者本身的體力是否能夠支撐住,再從患處腫脹的四周圍進行拔罐的位置,若有出現一腫大突出物,即為神經受到損傷,必須用治療神經的方式診治(可參考第12招背後肩胛骨外側),才能根治。
但在拔罐之前,要問清楚是何種原因所引起的病症,若為本身的問題,也許是以前脊椎有受過傷,或肋骨曾斷裂過……等尚未根治所留下的後遺症,才能對症下藥,以避免誤治。
復 健:視其位置,利用腰或膏肓及肩胛骨外側……等復健方式來幫助復健,可參考第9、14招等頁數所述,才能得到最佳的治療效果,讓背後的筋脈恢復原來有力的最佳狀態。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所.[汐止]. 位置{地圖} 吳志忠
By Olivia
at 2010-10-23T08:57
at 2010-10-23T08:57
By Donna
at 2010-10-23T12:13
at 2010-10-23T12:13
By James
at 2010-10-24T08:32
at 2010-10-24T08:32
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at 2010-10-18T00:00
at 2010-10-18T00:00
用過 Dr. Pro 710 和 919 的人 覺得這兩支拍子怎麼樣?
Update:
at靜心大大
919呢?
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at 2010-10-17T00:00
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目前租高雄市的四維羽球館(五個場地)
打球時間在每週六晚上從21:00至22:30
使用球的廠牌是超力280
意者可以提出任何� ...