肩膀肌肉拉傷 - 壘球

By Gilbert
at 2008-06-03T19:20

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星期天去練球的時候
也許是那天練太多外野轉接球
或是傳一壘太多次

結果昨天今天好像肩膀三角肌的肌肉下面會痛
手垂著不會
可是要把手抬起來就會痛耶...
如果是別人把我的手抬起來(就是我不用力)的話不會痛

我昨天晚上有冰敷
請問現在應該怎麼處理阿?

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All Comments

By Thomas
at 2008-06-05T01:46

建議可以去Question 版問

By Isla
at 2008-06-06T12:12

先休息比較重要啦~~幾天內不要再去用力到

By Rae
at 2008-06-09T17:38

可以繼續冰敷

By Skylar DavisLinda
at 2008-06-12T18:54

不要想他不要動他等你忘了他以後就好了

By Hedda
at 2008-06-16T21:47

我也出現這樣右肩很痛抬不起來... 不過我就左撇
痛右肩超詭異的!!

By Iris
at 2008-06-21T03:50

樓上的我也這樣不過這跟電腦打太多的關係比較大 XD

By Todd Johnson
at 2008-06-21T08:45

謝謝大家回答~

By Hamiltion
at 2008-06-25T04:00

但是我電腦打了N年有打壘球後才這樣....

By Kumar
at 2008-06-03T14:00

※ 引述《ken34 (屁屁)》之銘言： : 狀況: : 一壘有人 : 打者擊球被三壘手平飛接殺 : 一壘跑者離壘後看到接殺回壘 : 但是三壘手接到球後傳向一壘暴傳 : 球滾到休息室裡變成死球 : 這時的跑者是要推進到2壘還是3壘呢小弟在這提一個問中問小弟知道是 ...

By Andy
at 2008-06-03T13:09

狀況: 一壘有人打者擊球被三壘手平飛接殺一壘跑者離壘後看到接殺回壘但是三壘手接到球後傳向一壘暴傳球滾到休息室裡變成死球這時的跑者是要推進到2壘還是3壘呢 - ...

By Aaliyah
at 2008-06-02T23:01

由於再來得接隊長的職務不希望到我這屆只能在學校跟別系的打... 所以想問問再來還會有什麼盃賽可以打.... 希望大家提供一下情報吧~ 感謝各位~ - ...

By Ophelia
at 2008-06-02T14:25

真冏話說距離統計最後的日子只剩下一天...6/3 結果板服訂購的數量遠遠的不如預期... 投票的人數大約都在百人上下推文也似乎表示很高的意願結果現在只有55件的訂單而且各區的小幫手都沒有人自願擔當估價時都是以150個為單位去估的如果數量真不如預期將忍痛取消本次的板服活動如果已經轉帳 ...

By Jacob
at 2008-06-02T14:13

老人家我也有過數次不小心的滑壘跟滑接不過撲壘或是撲接至今尚不敢嘗試原因就如同K大說的場地因素要是草地裡藏狗屎還好萬一藏的是鋼釘屁股中鏢總比中在頭上或胸前好吧基本動作正確與否還是很重要滑壘姿勢正確的話膝蓋是不會受傷滑接就很難說因為要配合球的來勢眼睛又跟著球只能用餘光喵地上姿 ...