肖戰用撲克牌特訓王曼昱 女隊核心倒時差 - 桌球

肖戰用撲克牌特訓王曼昱 女隊核心倒時差有點暈


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瑞典，熟悉中國乒乓球的人都不陌生的一個國度，中瑞之間淵源頗深。中國乒乓球隊是在
瑞典當地時間4月21日晚餐時段抵達斯德哥爾摩的，隨後驅車兩個小時來到了此次世乒賽
的備戰基地，雖然有時差的影響，但大部分隊員的情況還不錯，比較輕鬆。

　　由於抵達時間不算太晚，大部分運動員都在簡單調整之後開始準備休息。馬龍說：“
到的比較早，整體比較正常、睡覺整體感覺不錯，第一天是恢復，慢慢來，還有一星期的
時間來調整。”與馬龍相比，丁甯和劉詩雯都有時差小障礙，“有點暈，像踩在雲裡一樣
。”

　　雖然有時差的影響，但丁甯和劉詩雯都是老隊員，倒時差是每次去歐美比賽的必備項
目。丁寧說：“逐步靠近比賽節奏，26日到賽區那邊那種感覺會更強烈。”劉詩雯則表示
：“昨晚剛剛到有點兒暈，晚上休息還挺好的，但我覺得時差三四天時間徹底倒過來。”

　　抵達瑞典15個小時之後，中國乒乓球隊在瑞典進行了首日適應性訓練，由於是週末場
邊吸引了眾多球迷和媒體前來圍觀。第一天進行了兩個小時單球和多球訓練，午飯後還有
一個小時的體能訓練。全隊狀態比較理想，按照計畫國乒將在這個基地進行四天適應性訓
練，隨後驅車前往世乒賽比賽第哈爾姆斯塔德。

　　23日，國乒開始了第二日訓練，上下午進行多球訓練，期間還有一個小時的體能訓練
，已經達到了在北京封閉訓練時的強度。據教練組介紹，國乒整體訓練氛圍還是很輕鬆的
，丁寧會因為打出好球而高興不已。

　　女隊教練員李隼介紹說：“跟北京強度差不多，跟黃石比稍微小一點，明天準備進行
一些心理上的準備，包括看一些打得比較少的運動員的錄影，慢慢從心理上進入比賽感覺
。”

　　男隊教練員劉國正表示：“現在跟家裡面訓練時間一樣，把狀態進一步調整到最後，
隊伍剛打完熱身賽，中間也出現了一些問題，希望通過這幾天的訓練，從技術和思想心態
都能有一個更好的積極的調整。”

　　樊振東在接受採訪的時候表示：“今天是上下午訓練，屬於比較正常，在這訓練和在
北京訓練相比換了個環境，人輕鬆一點，希望這樣的心態能一直延續到世錦賽。”體能訓
練時，王皓給樊振東示範如何利用器械鍛煉平衡，樊振東感覺很受用。

　　陳夢近期情況不錯，她說：“賽前訓練要練好每一天，心情平靜一些，不是急於去比
賽，一步一步來。”首次參加世乒賽的小將王曼昱在肖戰的指導下嘗試了抓撲克牌的訓練
方式，顯得頗有武俠范兒。

　　本次世乒賽，方博、閆安、周啟豪、胡麗梅、顧玉婷、張瑞等作為陪練也隨隊來到了
瑞典。2018年瑞典世乒賽團體賽將於4月29日開打，一起為國乒加油！

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魔術先生

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