肌肉容易發炎,而且不會好困擾很多年了 - 足球

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-03-05T00:00

Table of Contents

之前,我是一個體能很好的青年無論耐力,肌力接力都跑最後一棒,能夠單手伏地挺身,一分鐘仰臥起坐可以近60下持續150下沒問題騎單車再久再遠再累都沒問題"鐵腿"(台語)這件事跟我幾乎扯不上任何關係直到....一次練車時(特技單車)向後摔到腰當時真的爬不起來....再一次是因為足球賽去拉傷鼠�

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-03-09T04:59
基本上由您的敘述(一分鐘仰臥起坐可以近60下)可以了解問題出在(運動方式過快.過猛.)快速強力的運動方式.常使肌腱間因相互(摩擦與剪力)的關係產生傷害..導致肌腱攣縮成結.進而有沾黏.而因結構的變異(大).肌腱間的摩擦與剪力愈形增大.造成長期發炎的現象..要處理這種現象.靠自我拉筋改善的程度不大
Mary avatar
By Mary
at 2010-03-09T08:58
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Queena avatar
By Queena
at 2010-03-08T20:48
為了身體好,您應該要考慮效果而不是距離的問題,如果你的健康問題可以解決,花一點時間是值得的,慢性疾病要有耐心治療,您如果不介意,就來台北看診,先去觀察也好,我希望任何人都不要一直去醫院看病,讓台灣的醫院越來越少.這位整復師為人非常好,您如果有任何身體上問題都可以打電話問他,這位老師�
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-03-09T22:32
肌肉容易發炎,而且不會好困擾很多年了走一趟再生堂身心靈工作室本中心地址:高雄市楠梓區德民路130號聯絡電話:07-3632637
Ida avatar
By Ida
at 2010-03-09T09:58
應該是舊傷未治癒。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療針對受傷和移位的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷,徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休�
Mason avatar
By Mason
at 2010-03-07T03:11
1ˋ若只是因為過度活動ˋ與運動拉傷ˋ造成的肌腱發炎ˋ問題ˋ其實治療的方式通常是醫藥療法ˋ止痛消炎ˋ配合休息ˋ敷藥ˋ即可完全的恢復正常的ˋ食物方面可以使用綠豆ˋ薏仁ˋ紅豆ˋ仙草ˋ中藥方面柴胡疏肝湯ˋ疏筋活血湯ˋ正骨紫金丹ˋ七里散ˋ鐵牛運功散ˋ或是噴肌樂ˋ麝香酸痛藥布即可ˋ萬一疼痛還在
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-09T09:43
久治不癒的痠痛.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來治療改善

歐洲足球最長踢5比2或2比5的隊伍

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-02-27T00:00
我只要歐洲的隊伍也就是攻擊很強但是防守偏弱的隊伍

美國各大州、城市的球隊

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-02-27T00:00
例如:伊利諾州芝加哥公牛白襪、小熊曲棍球、美式足球........費城76人費城人或是在同個州卻不同城市的球隊‧�� ...

想知道些足球的名言佳句

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-02-24T00:00
比如說有沒有哪些足球名人講的一些名言重要的不是胸前的人名而是背後的對名之類的~我很好奇~

請問足球一些賽事結果

Una avatar
By Una
at 2010-02-14T00:00
誰知道以下這一些足賽幕森加柏VS紐倫保AC米蘭VS烏迪內斯也就是2月13號ㄉ賽事結果還有如果我2場都贏那是贏多少�� ...

MOD上的博斯足球有英超以及西甲聯賽嗎?

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-02-10T00:00
如題目前正在考慮裝中華電信的MOD(衝著有足球頻道)因為小弟已知目前MOD上的博斯足球有轉播德甲以及法甲這對身� ...