聽說李小龍走路都墊腳尖?真的嗎? - 武術 Martial Arts

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認真一下好了

與其用這種沒系統又容易被別人當成怪胎的訓練方式

還不如去健身房練負重提踵

也不用花錢,很多大專院校都有免費的健身房

用那邊的器材絕對比平常走路在那邊墊腳尖還要有效

其實這讓我想到身邊有些有愛接觸武術的朋友

他們的某些訓練方式真的頗令人"莞爾"

例如有沒事就拿裝滿水的寶特瓶去敲手說在練硬功的

有沒事經過一面牆壁就用拳頭槌一下的 久了還害上面留下黑黑的印子

或者罐裝飲料喝完 就用手敲凹 好像力道多麼強一樣

整天喊著要增加自己的實力 要變強什麼的

結果始終不肯規規矩矩的去跑操場或做重訓

甚至連很多鄉民看不起的死練套路都沒有

只是偶爾約出來切磋一下 自我感覺良好一下

實力嘛 大概有兩個龍皇拳吧

唉 反正也不期待這種人有啥長進

對他們來說 武術就只是個向沒練過的人吹噓說嘴

並且自我感覺良好的廉價品而已



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All Comments

Steve avatarSteve2012-11-17
敲硬功那應該是真的 我之前都踢靶踢
瘀青然後師父給藥酒擦 反覆的練下去
Hamiltion avatarHamiltion2012-11-18
和別人硬拚硬比較不會痛
Una avatarUna2012-11-19
原來龍皇拳已經變戰鬥力單位了嗎? XD
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-11-22
拿東西敲那個方法是真的能練硬功啊
Bethany avatarBethany2012-11-24
其實舉踵不太需要負重 單腳就可以爆
了 我上禮拜煮麵的時候墊著拖鞋練
到現在還痠到不行...
Vanessa avatarVanessa2012-11-25
請問龍皇拳和海帶之間要如何換算
Audriana avatarAudriana2012-11-28
兩個醃菎布
Christine avatarChristine2012-11-29
兩個海帶蛋塔(腐化飛蟲)~
Sarah avatarSarah2012-11-30
敲硬功也是有系統和方法的...別亂敲
Joseph avatarJoseph2012-12-01
嗯...也許是真的可以練硬吧 我承認
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-12-02
不過既不練體能也不練技術 只是讓手
變得有點硬 我還是只能說自我感覺
挺良好的
Quanna avatarQuanna2012-12-06
再說他們拿的是裝滿水的600cc寶特瓶
Freda avatarFreda2012-12-07
那種東西會有效嗎??
Candice avatarCandice2012-12-07
手腳綁鉛袋 大水缸站樁
Frederic avatarFrederic2012-12-10
我明白原PO的重點,重點不再怎麼練
重點在"就是那樣的人"
Aaliyah avatarAaliyah2012-12-13
是真的變硬呢,還是只是變得不怕痛
有時候在主觀上是難以區分的...
例如我用手指彈你額頭,一定是額頭比
Kelly avatarKelly2012-12-14
較痛。但是以硬度來講,額頭不可能輸
所以兩人拳頭互槌,誰不痛就是誰硬
Donna avatarDonna2012-12-17
或是類似這種方式去衡量"硬度"是否增
加,似乎不太準確。不過耐痛也很重要
James avatarJames2012-12-21
,所以加減練一下應該很有幫助。
Dora avatarDora2012-12-23
已經有研究測量過啦,骨質密度會提升
Yedda avatarYedda2012-12-23
會啊,不過骨再密還是骨就是了
Doris avatarDoris2012-12-24
任何有張力或壓力的訓練都可增加骨密
我平常不會去敲甚麼打甚麼硬物
骨密就是平常人的1.5倍左右了
Aaliyah avatarAaliyah2012-12-25
但我還是很怕痛 Q口Q 都硬忍
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-12-29
我覺得痛不痛跟肉多少有關
Charlie avatarCharlie2012-12-30
手臂被打,就是沒有大腿被踢來的痛
Madame avatarMadame2013-01-03
跟神經密度也有絕對關係
Hazel avatarHazel2013-01-04
我想這邊的重點是有系統有效率
有理論根據而不土法煉鋼的訓練
Linda avatarLinda2013-01-08
沖繩空手道可還每天用打石頭跟牆角
Damian avatarDamian2013-01-11
Olive avatarOlive2013-01-11
不過要練硬功比起裝水寶特瓶不如用
鐵管或玻璃瓶包布敲打吧
Jacky avatarJacky2013-01-12
上地流空手道還用角材...
Madame avatarMadame2013-01-12
是啊....
Doris avatarDoris2013-01-16
重訓與擊打硬物都能有效的讓骨密度提
Jake avatarJake2013-01-19
升 但整天在人面前敲敲瓶罐捶捶牆壁
Kristin avatarKristin2013-01-22
而不去老老實實的鍛鍊體能或學武術
Kristin avatarKristin2013-01-25
說好聽點是玩票性質 說難聽點
Elizabeth avatarElizabeth2013-01-28
只是中二發作跟人炫耀我有練武我超強
Bethany avatarBethany2013-02-02
搥牆我也會耶(純手癢)寶特瓶應該太軟
了,用金屬製的鋼條鋼板比較有練到,
但原則上體力才是根本吧,像咱這種跑
William avatarWilliam2013-02-06
不動的原則上也是練自我感覺良好。