聽不清楚別人在說什麼 - 運動

By Edward Lewis
at 2007-07-09T00:00

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我時常會聽不清楚別人在說什麼
所以常會要求別人再說一次，還不一定能聽懂，是聽不清楚不是聽不到，就像聽的到歌但聽不清楚他念的是什麼的這種感覺，而且記憶力也很差，別人才剛說過的話要我復誦，我就已經忘記了
這是不是和我喜歡發呆，腦袋喜歡放空白有關
我是不是哪有病，耳朵還是頭腦，要看什麼醫生，是什麼病
拜託！知道的人快告訴我，因為這個問題已經影想我的整個人生，而且困擾我很久

Tags: 運動

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By Edward Lewis
at 2007-07-10T06:54

早期我也有這樣的毛病,但後來才知道是注意力不集中。這樣的毛病其實可以用一些小動作來改善,比如說拍球,從籃球到躲避球或再更小的網球,一直反覆的練習。拍的次數越多越好(約100下到500下不等),拍的時候不但要記下拍的次數,還要默念次數(不要口中念)。大約一星期會有改善,但不見得改善許多,只要有恆心。
除了上述的作法,再來就是聽力的集中練習,那就是拿耳機聽歌,把一首歌仔細的聽完後,再寫下歌詞,盡最大的能力寫出完整的歌詞,寫完後比照原來的歌詞,看自己寫錯多少,反覆的練。
再來就是背書,先從一段句子,再到一篇章節等以此類推,慢慢的增加自己的閱讀專心力。
等一切練就約一星期大概會有改善,你可以試試看,這是我以前的心理醫師給我的建意。原本半性半疑的做,後來約一星期後,ㄟ!感覺不一樣了,覺得比以前注意力集中了,後來醫師告知我這是生活壓力造就的,讓自我的淺意識排拒生活所有的資訊,也有其他的原因,比如患者對於生活資訊有耗弱處理狀態,而產生的注意力不集中。或許你經常性的放空腦中的運作神精,一下要回神運作許多資訊,反而一下使不上力的感覺吧。所以腦子要多多的運用,所謂的運用分兩類,一是運動神經的運動,二是思考與計算的運用及說話的運用等,因為腦中所處理的資訊太多了,而每個區塊所作用的能力也不一樣,當腦中有一方運用太少,其它的功能的腦細胞會佔用它的腦神經,這樣人常會變的不平衡了。

By Olivia
at 2007-07-10T01:11

你的問題很像是專心和注意力那類的問題
可以請教醫師或板上各位大大解說詳細的方法試試看

By Liam
at 2007-07-12T00:12

1. 剛聽到的音樂 (注意, 不是歌詞哦) 曲子能不能哼出來呢?
2. 閱讀呢? 閱讀的記憶力也很差嗎?
還在念書嗎? 你的情況對念書有沒有影響?

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