職業選手如何避免中暑 - 網球 Tennis

不好意思小弟想請問這個問題

剛好今天下午運動完突然腦海閃過這個疑問

最近在電視上看到如何避免中暑

其中有幾點是 1. 運動中或結束不要馬上喝冰飲

2. 運動結束後不要洗冷水澡

這樣只會讓熱氣在身體裡轉而排不出去

可是我記得今年有一場比賽是 盧彥勳vsMonfils

雙方激戰了五盤，而後來在網路上看到一則新聞是

http://ppt.cc/Z4Da

我知道選手在高強度的比賽後，全身一定都要冰敷

可是這樣不會容易有中暑的問題嗎?


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