耳壓平衡 - 潛水運動討論

這幾天去綠島潛水 因為耳壓不平衡

機乎花了五分鐘才下20幾米，

每次看大家噗滋下去就好羨慕

想問問大家有沒有什麼方法比較快下去

因為有時候潛到一半甚至都會吞口水吞不下去

捏鼻子 捲舌根 都沒有用。就這樣一直弄弄到 很難過

後面耳壓有恢復正常

聽教練說有些人耳咽管本身比較小 ，比較難耳壓平衡好

請問有大大也有類似的情況

後來怎麼突破的，分享一下（织熱的眼神）

Ps手機排版 請見諒


--