羽球進步的方法 - 羽球

By Dora
at 2008-10-26T00:00

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我是一名國中生我基本的羽球動作都ok 如米字步,長球,切球.....等但在羽球隊內打的不怎麼出色...
我想請問我該從哪裡改變如改變打球方式等等... 拜託告訴我你悶的經驗八我真的有心想學好...

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By Frederica
at 2008-10-30T12:15

基本動作都OK,那就是速度和專注力的問題,移動的速度影響回球的品質,注意力不集中,反應會慢半拍,眼睛盯緊球的位置,先要求自己球不落地,就是打不死,不放棄每一球,再注意擊完球後的反應和移動,雙打應該是不停的移動,不會有定住不動的時候,不斷壓迫對手攻擊為主,沒有那種一球就要得分的,和搭檔的默契,怎麼做球.當中場球或網前機會球出現,決不手軟,但要注意失誤.太甜的球出現的失誤也高.單打也是,打完每一球就回位,打長吊短等機會球,體力也很重要.
有心想打好,一定可以的,多打,要敢去挑戰,多學,去模仿,強者的回球技巧,多看,有球賽就去看,尤其是決賽,看他們怎麼打,怎麼刁鑽,假動作,怎麼配球,戰術運用,可能我們還無法從一場球賽裡看的出這些技巧,但是多看多打,把看到的活用在自己的球場裡,熟了就是你的了,總之,求勝的心,不放棄的心,讓自己不斷進步,哪怕每次只有一點點,加油!

By Michael
at 2008-10-27T12:24

我得建議：
妳就是標準的沒有實戰經驗，面對對手時的接招能力不足，照理說應該是要先學會被打敗，久而久之就會越來越強了，
而學習的招式就是要妳經驗夠時，就能發揮了，我想開始要一下子就用上是不可能的。
加油！
這就是成功之路

By John
at 2008-10-30T18:25

打的不怎麼出色?
是指什麼呢?
殺球太弱(球速)?反應慢(接不到殺球)?
我個人的經驗是,球拍拿後面的部份,這樣後排殺球會就有威力
反應的話你可以請教你的體育老師或是教練如何訓練
也可以去YouTube上找找,上面有很多羽球教學影片,都不錯
如果你是雙打,就跟隊友多多培養默契吧

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